“那当然，黄Sir的实战经验，那可是出了名的。”李文和随口恭维了一句，心里却在想，这基础课听着倒也轻松有趣，只是不知何时才能像黄Sir那样，成为真正的实践派。
“阿和啊，这铁砂掌，听着名字就霸气，那可是在铁砂里头磨出来的真功夫，阳刚之力十足，硬气功里的佼佼者。你有了铁布衫的基础，学我这简化版，还不是小菜一碟。”
黄Sir一边说，一边比划。
虽说他自己没练过铁布衫，但信心满满的样子，倒也有几分宗师风范。
“记住了，这口诀可是关键，气要从掌心出，力要达指尖；拳头得从心窝子里头使出来，劲才能从掌心爆发。接着，那掌根和腕子得有劲，软硬兼施，藏而不露；掌腕要配合得天衣无缝，这样才能克敌制胜；要是腕子使不上劲，力气就白费啦……”
李文和这边耳朵听着，心里头却早飞到了精英中心的杂货铺。
那‘魔鬼筋肉人’鬼王达才是他心中的高手偶像！
黄Sir见阿和神游天外，忍不住提醒：“阿和，别开小差啊。”
李文和随口应道：“哪有，我听着呢。”
黄Sir不信。
“别蒙我，你那眼神都飞到天边去了，把你刚刚我说的口诀背一遍。”
李文和胸有成竹，张口就来：“气贯掌心，劲达四梢；拳从心发，劲由掌发；掌根腕劲，刚柔蓄隐；掌腕合窍，方能制人；腕滞力拙，徒劳费神……”
黄Sir愣住，一滴冷汗沿着额头滑落，这阿和，分明心不在焉，怎么还能倒背如流？真TM见了鬼。
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