自律让你自由,没让你美女自由啊

寒萌

首页 >> 自律让你自由,没让你美女自由啊 >> 自律让你自由,没让你美女自由啊最新章节(目录)
大家在看娱乐:从一开始就当海王 1987,3天成万元户 四合院:开局吃出一亩三分地 让你自救,没让你叫来国防部队 四合院:人在床上躺,技术心中涨 全能幻想系统 四合院:枪决易中海,掀翻四合院 让你卧底,没让你勾搭大嫂! 重返1988 红旗招展的岁月 
自律让你自由,没让你美女自由啊 寒萌 - 自律让你自由,没让你美女自由啊全文阅读 - 自律让你自由,没让你美女自由啊txt下载 - 自律让你自由,没让你美女自由啊最新章节 - 好看的都市小说

第83章 一万米很缺人才

上一页书 页下一章阅读记录

徐召平很简单地介绍了一下这个运动员的名字。

李柏跟对方握了握手。

看得出来,练长跑的都是瘦竹竿!

拥有5点强壮属性的李柏,跟他们比起来,都稍显肌肉粗了一些。

当然,这个问题也不是很大。

毕竟都没达到国际顶尖跑男,尤其是非洲老黑的那种水平......

徐召平让他们站上了起跑线。

“同伟,31分钟左右的时间,压住你的速度啊,前面五圈稍微慢一点......”

徐召平嘱咐完,才吹响了开跑的哨子。

彭同伟其实是徐召平喊过来给李柏当兔子的。

不过,开跑之后,李柏就觉得徐指导有点多此一举了。

因为迈出第一步的李柏,就发现自己的【比赛即时界面】冒了出来!

“咦,这种小场面,也能开启【比赛即时界面】?因为训练赛也算比赛吗?”

李柏不理解,但有这个界面引导,也省了他去看手表的麻烦。

“定一下目标时间吧,30分30秒。”

李柏前两天跟梁曼君测过十公里的全力跑。

虽然是公路赛道,虽然是不那么标准的手表计时。

但李柏已经具备了跑进30分钟以内的能力。

后面李柏自己练,都是用30分30秒,甚至是30分50秒的标准去跑的。

倒不是说30分以内跑不了,而是跑进30分以内,他的消耗会非常大。

又不是真正的跑比赛,没必要拼得油尽灯枯。

而且也不能耽误了自己每天的骑行打卡、奥运会积分打卡。

徐指导刚才在他折返跑热身的时候也强调了。

跑进一级,留下。

跑不进,离开。

那李柏的目标就设定为——留下来!

喜欢自律让你自由,没让你美女自由啊请大家收藏:(m.x33yq.org)自律让你自由,没让你美女自由啊33言情更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推农门婆婆的诰命之路 嫁权臣 重回1982小渔村 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 我在诸天当up主 极致心瘾 那朵迷人的菟丝花[快穿] 抗日之陆战狂花 神秘复苏 新婚夜用替身,重生扬你全族骨灰 港片:能看见忠诚值,我丝毫不慌 军婚易撩,搬空家产带着灵泉随军 师妹的修炼方法它不科学 末日降临,我在末世囤物资 四合院:重生54年,邻居傻柱 女神的超级赘婿 韩氏仙路 带万亿物资成全村百年才出的女娃 祖奶奶都满级了,沙雕亿点怎么了 从1949开始当县长 
经典收藏我的绝色总裁未婚妻(又名:神级龙卫) 医王出狱,重囚犯集体送行 最佳赘婿 我的绝色美女房客 华娱之非凡人生 近身医王 权力巅峰 开局学园默示录佳丽无数 四合院:留学回国,开局当干部 单挑好莱坞 穿越诸天,开局救下司理理 随身带着传奇世界 美利坚名利双收 影视世界当首富 四合院之火红的年代 四合院:咸鱼的美好生活 四合院:重生54年,邻居傻柱 港片:开局坑大嫂三千万 四合院之这不只是四合院 娱乐:从收租开始 
最近更新裂土封王,从市井泼皮开始 开局就分家,重生只为妻女 巅峰神豪传 开局:我用麻袋装钻石 美食大赛:用华夏料理登顶世界 无人扶我青云志,我以渣男踏山巅 修仙从高二开始 靠山石附体,官场横行我怕谁? 前妻PK前女友,我在一旁喝大酒 都市之风花雪月 西北风云:六兄弟征程 1939年穿到了特工总部 关于我在娱乐圈找到爱人这件事 我在南安骗婚的那点事 开局就分遗产,我痛宰白眼狼们 重活,病娇的她们嗜我如命 系统崩溃?补偿宇宙唯一天赋 失业后靠顺风车暴富 名臣后裔 被嫌弃太穷,我靠黄金瞳成为富翁 
自律让你自由,没让你美女自由啊 寒萌 - 自律让你自由,没让你美女自由啊txt下载 - 自律让你自由,没让你美女自由啊最新章节 - 自律让你自由,没让你美女自由啊全文阅读 - 好看的都市小说