亲爱的伙伴们，大家晚上好！今天，我想和大家聊一聊肝火这个话题。
相信很多人都知道，高血压患者往往被认为是“肝火旺”。然而，可能大家并不清楚，在降低高血压时，不仅要注意降火，还需要适当进行滋补。这是因为肝火过旺会灼伤肝肾之阴，从而导致阴虚。所以，通过食用一些补药来降低血压，实际上是一种“滋水涵木”的方法，也就是利用肝肾之阴来平息亢盛的肝阳，这就好比是以柔克刚。
此外，大家普遍认为，疏散肝火是小女人的专利。但实际上，原本属于妇科专用药的逍遥丸，其药理已经被应用到了维护男性尊严的问题上。这是因为，越来越多的男性性功能障碍患者，其症结并非是“虚”，而是“肝郁”。相比之下，价格更为便宜的疏肝药，反而能够解决这一“根本”问题。
最后，说到减肥，大家可能都觉得只有依靠泻肚和去火才能实现。但你们是否知道，那些“喝口凉水也长肉”的胖人，他们的病症其实并非如此简单呢？
症的根本在于肾阳虚，肾阳就如同人体的火力一般。人在幼年时火力尚未充足，而在老年时火力则开始逐渐衰弱，这两个阶段是最容易发胖的。孩子往往是胖嘟嘟的，而老人则呈现出虚胖臃肿的状态，其原因是相同的：他们都缺乏足够的火力。
因此，减肥最关键的并非使用泻药或去火药，而是需要补充火药和助阳药！这样做的目的在于振奋肾阳，增加人体的火力，从而将多余的脂肪燃烧殆尽。
肝阳上亢
《内经》中提到：“诸风掉眩皆属于肝，火之动也。”这意味着所有像风一样来势迅猛的眩晕都与肝脏有关，是由肝火引发的。
对于脾气大且血压高的情况，如果属于肝阳亢但尚不严重，可以通过饮用苦丁茶或构菊清肝茶来替代药物治疗。这两种茶是春天特有的饮品，能够泄泻春天里格外旺盛的“肝火”。
降大火吃药,清小火喝茶
在众多高血压患者中，以肝火旺、肝阳上亢者最为常见。肝火旺是引发高血压的关键因素之一，尤其在北方人群中更为突出。北方人通常身材高大，性格急躁，面色红润，颈部粗壮，容易出现口苦、两肋胀痛等症状，同时舌头两边也会呈现出相应的变化。
此外，北方人饮食口味较重，摄入盐分较多，这也容易导致血管硬化。血管硬化可以通过脉象来察觉，一般表现为很紧的弦脉，就像琴弦一样，给人一种很有力的感觉。这种脉象在春天尤为明显，因为春天是中医所说的“肝”的季节，肝脏的各种特性在这个季节都会被放大。
然而，需要注意的是，真正有力量的脉象，在初触时并不会显得那么生硬，而是相对柔和的。相反，那种绷得很紧的脉象，多数情况下是由于血管硬化所致，而非身体强壮硬朗的表现。
春天，是大自然万物复苏的季节，一片生机勃勃的景象。在这个时候，人体的火力也发生了变化，从冬天的潜藏状态逐渐转变成春天的升发状态。而这种变化，也使得肝火更容易萌动起来。
对于那些本身就属于肝阳上亢的人来说，三四月份更是脑血管意外的高发期。因此，专门收治这类病人的神经内科，在这个时候往往会人满为患。
我们都知道，脉象弦的人，脾气通常都比较急躁，常常会因为一些小事而面红耳赤，甚至会引发头痛等症状。
一般来说，人到了四五十岁左右，就开始出现动脉硬化的情况。而且，随着年龄的增长，每过一年，血管都会逐渐变窄，幅度大约在1%到2%之间。然而，如果一个人经常生气、着急，那么在短短的一分钟内，他的动脉可能就会急剧收缩100%，这种速度远远超过了长年累月的慢性积累！
所以，那些确实能出现“气死人”悲剧的人，往往都是肝火比较旺盛的人。
对于肝火旺的高血压患者来说，如果病情还没有发展到阴虚的程度，那么治疗起来相对会比较容易一些。只需要吃一些清肝火的药物，就可以起到降血压的作用。因为泻肝火实际上就等同于降低血压。若选择中药,像龙胆泻肝丸，当归龙荟丸、脑立清、天麻勾腾饮之类的中中成药,都适合因肝火引起的高血压,去火的本事都十分了得。当然,你的的高血压如果不是火真的很盛,用这类药还是要特别谨慎的。
如果属于肝阳亢的高血压症状还不算严重的话，那么喝苦丁丁茶或者栒菊清肝茶都能够起到一定的缓解作用，甚至可以代替药物来进行调理。这两种茶可以说是春天的专属饮品，它们具有清泻春天里特殊旺盛的肝火的功效。
不过，需要特别提醒的是，即便确实存在肝火较旺的情况，饮用苦丁茶时也千万不要泡得太浓。这是因为苦丁茶的性质较为苦寒，过量饮用或者长期饮用都可能会对胃气造成损伤。相比之下，栒菊清肝茶就要温和许多，它主要由枸杞和菊花这两种成分组成，在一般的超市里都能够轻松买到。
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