韩教官的专属小迷糊

梦晓陈

首页 >> 韩教官的专属小迷糊 >> 韩教官的专属小迷糊最新章节(目录)
大家在看我家竹马超级甜 原来他一直深爱着我 反复的错过 苏小米的幸福生活 柠为你我 我拿着爱的号码牌 病娇大佬又跟着她了 少年茉莉如歌 快穿:作死的炮灰又骑着反派脖子撒野了 他的小仙女超可爱 
韩教官的专属小迷糊 梦晓陈 - 韩教官的专属小迷糊全文阅读 - 韩教官的专属小迷糊txt下载 - 韩教官的专属小迷糊最新章节 - 好看的青春小说

第312章 产后减肥中

上一章书 页下一章阅读记录

经过那次争吵与深夜长谈,苏晴和周伟都意识到了问题所在。

苏晴决定不再步步紧逼,给周伟更多的信任和空间;而周伟也更深切地理解了苏晴催促戒烟背后,是对未来共同的期待。两人关系进入了一个更成熟、更体贴的阶段。

周末闲暇时,他们开始商量起见家长的事。

周伟握着苏晴的手,语气平静中带着一丝不易察觉的落寞,“我父母他们很早就过世了,我和小姨最亲了。我们可以先去看看小姨,她一直很想见你。”

苏晴反手握住他,指尖在他掌心轻轻挠了挠,传递着无声的安慰:“好呀,我也很想见见小姨。那我爸妈那边……等新年拜年的时候正式去,怎么样?你工作忙,提前安排好时间。”

“嗯,我来协调。”周伟点头,将见家长这件人生大事,如同他经手的案件一样,郑重地纳入日程规划。这种共同规划未来的感觉,冲淡了他心底那点关于亲情的怅惘。

与此同时,林潇南的“产后身材恢复大计”正进行得……如火如荼

她的第一步选择了最简单粗暴的方式——少吃。晚餐只吃几口青菜,喝点清汤。韩彻看着她的餐盘,眉头拧成了结。

“不行,”他语气果断,带着不容置疑的权威,“哺乳期需要营养,你这样奶水质量会下降,对身体更不好。要减,就靠锻炼。”

被否决了节食方案,林潇南转而寻求“捷径”。她偷偷在网上买了一堆号称“躺着就能瘦”的减肥茶、瘦身胶囊,藏在梳妆台的角落里。

然而,这些东西还没拆封,就被眼神锐利如侦查仪的韩彻发现了。他拿着那堆花花绿绿的盒子,脸色沉得能滴出水来。

“林潇南!”连名带姓,语气是罕见的严厉,“这些东西成分不明,副作用有多大你知道吗?万一影响到你身体,影响到阿叙怎么办?胡闹!”

林潇南被他吼得缩了缩脖子,自知理亏,小声辩解:“我就是想快点瘦下来嘛……”

“想瘦,就用最安全、最踏实的方法。”韩彻压下火气,将那些减肥产品统统扔进垃圾桶,然后转身,看着自家媳妇儿,做出了一个决定,“从明天开始,我监督你锻炼。”

于是,韩家客厅,变成了韩教官的“室内体能特训场”。

训练从基础开始:超慢跑、仰卧起坐、俯卧撑。

超慢跑对着电视进行,林潇南还能勉强跟上节奏。到了仰卧起坐,韩彻压着她的脚踝,她咬着牙做到三十个就感觉腹部酸痛,瘫在地垫上耍赖不动了。

最要命的是俯卧撑。林潇南手臂软绵绵的,撑下去就起不来,姿势完全变形。

韩彻看她做得吃力,二话不说,利落地脱掉了上衣,露出线条分明、壁垒结实的上身肌肉。他俯身,手臂弯曲,标准地做了几个示范,肩背肌肉随着动作流畅地起伏,充满了力量感。

“看清楚发力点,核心收紧。”他气息平稳地指导。

林潇南看着他那身漂亮的肌肉,再看看自己软绵绵的胳膊,欲哭无泪。她尝试着再次俯身,结果还是纹丝不动。

韩彻也不勉强她,自己热了热身,然后自顾自地开始做起了标准的俯卧撑,速度均匀,动作标准,彰显着惊人的核心力量和体能储备。

林潇南玩心突起,趁他撑起时,坏笑着一下子坐到了他的腰背上。

韩彻的动作只是微微一顿,随即稳定下来,居然就这么背负着一个人的重量,继续沉稳地做了起来,只是呼吸稍微粗重了些。

“呀!你真能做啊!”林潇南惊呼,搂着他的脖子不敢乱动。

韩彻做完一组,才小心地侧身让她下来,看着她惊讶又带着点崇拜的眼神,眼底闪过一丝笑意。他伸手,用指腹擦去她鼻尖的汗珠,语气放缓:“不急,慢慢来。你一点都不胖,还是很漂亮。”

他顿了顿,目光深邃地看着她,忽然凑近她耳边,用只有两人能听到的气音低语,带着一丝戏谑和明显的暗示:

“而且……上次复查,医生说你现在恢复得很好。”他的唇几乎要碰到她的耳廓,“意思是……可以同房了。你准备好了,我们就……”

林潇南的脸“轰”地一下红透了,像熟透的虾子,猛地伸手捂住了他的嘴,又羞又急:“不行!你……你别想!等我减肥成功再说!”

韩彻被她捂着嘴,眼底的笑意却更深了,顺势在她手心亲了一下。

林潇南像被烫到一样缩回手,心跳如擂鼓。看着眼前这个既是严苛教官又是深情丈夫的男人,她忽然觉得,这场减肥之路,似乎……也没那么难熬了。

至少,监督官的“福利”很好,无论是养眼的身材,还是这偶尔流露的、让她脸红心跳的温柔。

喜欢韩教官的专属小迷糊请大家收藏:(m.x33yq.org)韩教官的专属小迷糊33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推我不是戏神 农门婆婆的诰命之路 夫人你马甲又掉了 被各路疯批觊觎的笨蛋美人 系统赋我长生,活着终会无敌 重生大时代之王 四合院:留学回国,开局当干部 乱世:多子多福,开局收留姐妹花 嫁权臣 大唐:小兕子的穿越生活 夜的命名术 最高楼 透视:十万大山成了我的黄金宝库 搬空钱财:下乡的娇知青她军婚了 五零灾荒年有个鸡肋空间真香啊! 重回五零,我带空间物资当咸鱼 流放后,医妃囤亿万物资杀疯了 港岛旧事 宦海沉浮:我的绝色女上司 洪荒:我冥河无敌 
经典收藏偷偷啃月亮 欢喜与叹息 换个身份再宠你 我的少年带着光 恶魔校草:甜心,宠上瘾 竹马大人帅炸了 星河滚烫:你是人间理想 恶魔少爷住隔壁:甜宠999次 王牌助攻太给力 我家校草是女生 独宠小甜心:恶魔校草,吻不停! 藏言 快穿之总给主角当妈 成长汇报文稿 首席通缉令:神秘校草是女生 相思是啥密 嘿特长生 怜惜大魔王 重生国民男神:夜帝,花式宠 校草的小祖宗是娇气包 
最近更新韩教官的专属小迷糊 予你星光万丈 不准你喜欢我哥 夏夜晚风与旧糖纸 一起长大的甜 校草的心动白月光 沉栀向满 重生,顶级豪门的小公主 亲手养大的玫瑰送人了 欲吻升温 学长,这里不可以 别再靠这么近,我呼吸不过来了 与青春为伴 偷偷听风说你 重回校园开启逆袭人生 二十年前的你 重回高考当状元 我靠赚取功德值带飞全家 夏末告白 空房1 
韩教官的专属小迷糊 梦晓陈 - 韩教官的专属小迷糊txt下载 - 韩教官的专属小迷糊最新章节 - 韩教官的专属小迷糊全文阅读 - 好看的青春小说