伺候谢真喝过药之后，杨影枫便将方才与谢道允比武切磋全过程说了一遍。他有意隐瞒天权内门弟子寻仇挑衅之事，不愿令师父担心。
谢真听完后，呵呵笑道：“枫儿莫不是嫉妒起道允了？”
杨影枫双眉一挑，说道：“他师父可以天天耳提面命，教导有方，我以为我能打成这样也很不错了。”
“好吧，都怪为师没教好。不过你的根骨虽不如他，但悟性却比他强，以后勤加修炼迟早能追得上道允的。
不过听你描述与他的切磋，很明显，你所学剑法掌握不如人家，便是内功相差也有一段距离。
最后那一下虽然把握的时机不错，可是实力差得有些远，也无怪乎没有成效。”
杨影枫不满道：“徒儿回头能想到的原因也就是这些，再说他谢道允练的可是太极剑法，我又没掌握神门十三剑最后三路，就算实力相近，也不可能是他对手啊。”
谢真明白了，杨影枫这是想走捷径呢，想从自己这里套出可以媲美太极剑法的上乘剑法，抱着一步登天的想法。
因此摇头道：“枫儿，不是为师不愿教你那些成名武林的剑法，便是真武七截剑，若是时机成熟，为师教你也便教了。只是你现在的心态不对。
要知道，道允练的虽然是太极剑法，但也只是剑技的层次，便连剑气这个层次都没到，更不用说太极剑法真正的精华部分——剑意了。
仅仅只是太极剑法中的剑技，又能强出综合了整个真武派剑术基础的神门十三剑多少呢？莫忘了，为师所擅长的也是这神门十三剑，而江湖又有多少人能胜得过为师这手中之剑呢？”
杨影枫愣了一下，随即感到有些惭愧，他是为仙魔音的线索想得急躁了，心态便直接反应到了习武上，总想着快速提升武功，却不知这正犯了玄门正宗大忌。
“弟子，谨受教！”
谢真这才点头，“你真正比道允弱的到不是武功剑术，而是元气。他内功比你深厚，根骨资质更强于你。依照正常的内功修炼方法，你很难超过他。
人生先天三元：元精、元气、元神，未曾领悟到自身道之所在以前，元精元气皆有上限。
你内功不如道允，便是因为元气不如他，而固本培元不是短期内能有成效的。便只能在元精之上下功夫。”
杨影枫想了想，他所习练混元太虚功，主要吸收的天地元气中的混元之气。
而一天十二个时辰，只有在特定的两个时辰中，混元之气聚集才较多，那时修炼效果才最佳。
其他时候便是入定修行，却难以吸收到自身修炼的元气，效率十分低下。师父说谢道允根骨比自己好，想必就是在同样两个时辰中，他吸纳天地元气的效率高于自己。
那自己若照正常入定修行的方法，内功肯定难以超过他。
于是有些迫切的问道：“如何修炼元精？”
谢真继续解释道：“先天元精为与身俱来之物，得依赖后天元精补充。而后天元精则是发之于食物、饮水、空气等等经人体吸收后，加以提炼所产生。
所谓提炼则是加强肉身方面的修炼，将后天元精转化为先天元精，再配合你的混元太虚功，炼精化气，将其转化为元气以供气海吸收。
此般由外而内的修炼方式，虽艰难痛苦，却最适合根骨资质一般的武者所用。”
杨影枫想了想，“师父，若是我不怕艰难困苦，以超出人体极限承受的方式修炼，既加强外功体质，也修炼内功，岂非比每日两次的修炼静功要有效得多。”
谢真摇了摇头，“方才为师也说过，人生三元，无论后天还是先天，皆有极限。你超过身体承受极限的修炼，固然效果出众，但会逐渐积累暗伤。
当积累到一定程度则会损及先天三元，到时人便会直接崩溃。因此这样的方法，需要大量浸泡药澡，内服外敷及时修补体质，否则也是后患无穷。”
谢真说着，指了指外面一间房间，“房内有为师多年收藏的药物，柜子下面有一本书，记载了相应的药方。如果你决心要自外而内的修行，便随时来取用吧。”
杨影枫眼睛一亮，“徒儿定不负师父好意，争取早日打败谢道允。”
谢真急急咳了两声，“为师是让你提升自己，不是让你总与他人逞强斗狠的……而且道允为人恭谦，未必是想为难于你，何苦总记此仇。”
杨影枫讪笑两声，再问道：“师父，你方才说人之先天三元和后天三元皆有极限，那是否意味着武道本身也有极限？”
“确切来说，武道确有极限，但也十分复杂，不能一概而论。
如武道后天之境，主修元精元气，当元精元气修炼到一定程度，贯通奇经八脉，则再难以增加半分。
这时需要明确自身道之所在，并一以贯之以求证道，这便是摒弃杂念，照见元神之法，也是要将后天提升至先天所必经一步。
因此入得先天后，便开始主修元神。先天元神与生俱来，无法得一分增强，却往往隐于后天识神之后。
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