这纳气入体法，便是通过吐纳的方式，将天地灵气导入自己的体内，疏通体内的经络。
运转一个周天后，将灵气聚集在丹田内。
按照秘典的中描述，人体有十二条经络，分别连通身体各处。
只有经络通畅的人才能将天地灵气引入体内。
要想修行，至少要有六条经络通畅。
在万仙盟选拔大会上，有一块测试经络是否通畅的灵石。
方长被测定通了九条经络。
在修行者中属于上佳资质。
十二条经络，分别对应人体的手足和脏腑。
以丹田中心，连通四肢和脏腑。
修行者，不断将天地灵气导入丹田。
又从丹田中调动，游转周身，这就是练气。
聚气境界的修行者，也叫炼气士。
方长大致看完了聚气的方法和要点后，继续往下翻。
然而，接下来书页，居然翻不过来。
更不要说后面的部分。
一大本秘典，除了方长之前翻开那些页码。
后面的内容宛如粘合在一起的实体一样。
这是怎么回事？
方长使劲弄了半天，也无法翻过一张纸。
并且这第一秘典果然是撕不烂的。
难怪长胖子说，这秘典是烧不毁、撕不烂的。
虽然方长对修行不太懂。
不过从目前书中描述内容来看，这书确实是一个宝贝。
一想到这修行的秘典，不久之前还在垫桌脚，方长就忍不住叹了口气。
方长拿着秘典反复观察，又把前面可以看的内容再看了一遍。
看来自己是可以修炼了。
按照秘典记载应该是从炼体开始。
三种炼体方法，方长显然是不会选择第一种，花几年或十几年的时间去炼体，这简直是在浪费时间。
至于那些吃更多的苦，才能把修行的基础打牢这样的说法，方长也是不信的。
有捷径一定要走。
第三种方法也不行的，这第一门恐怕是不会有金丹境界的修行者。
现在的方长虽然还是修行菜鸟，但在万仙盟选拔的时候，还是听人说过，琼山州修行界，已经几百年没有出过金丹境的修行者。
听着金丹两个字，就知道肯定是大修行者。
那就只能选第二种了。
方长把目光转向桌上的黑色瓶子。
聚气丹！
按第一秘典中的描述。
聚气丹是比炼体丹还要珍贵的丹药，他能帮助修行者疏通体内的经络，补充天地灵气，即便是修行资质很差的人，也可以通过聚气丹完成聚气。
这第一门真有这么珍贵的丹药，不会是假的吧！
嘎吱！
门被推开了。
几个老头连门都没敲一下，就一拥而入。
方长忍不住问道：“几位师父，你们这是干嘛？”
“我们是来替你护法的。”太穹真人开口说道。
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