修道先修心，这是师父经常说的话。在筑基前先安神定志，壮大阴神，可以防止走火入魔，还能益心增智，也是打基础的一种修行。
更何况，鄢阳的阴神受过伤害，更加需要修复和强壮。
鄢阳凭她过目不忘的本事迅速将其记牢，又盘坐在石屋内，硬是将五部心法都修成至大成。
这才心满意足地歇息一下。
这时，她感觉到原先头部总是疼痛的那个地方，清清凉凉地，十分舒适。
这就是鄢阳体会到的修心的最直接的好处。
鄢阳当下决定，若有时间，一定要将书架上所有修心之法都统统学会，好处实在太大了。
第二次去挑选书籍，她居然挑了一本《炼体入门》。
实在是当时对上徐门主，对她的刺激比较大。人家一巴掌，就差点把她脑袋像拍黄瓜一样拍碎，即便侥幸没碎，也凹下去一块，一直到今日还在疼痛。
这都是因为自己太弱，太不堪一击了。
所有肉身变强也是非常有必要的。
女子体格生来就比男子孱弱，因此，许多女修直接就放弃了炼体，而是选择炼丹，炼器，或者剑道。鄢阳觉得，这是不对的。
不管选择走哪条路，活着是最重要的，就算你修为高深，结果还是不堪一击的话，肯定活不到成神那天。
因此身体强健才是一切的本钱，不管选择那一条路，炼体都是基础。
还是那句话，基础很重要。
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