那个最中心的小岛屿化作一个璀璨的太阳。
其余的岛屿则是化作一颗颗卫星，三十六个能量团，就好像三十六颗与众不同的星辰。
它们好似卫星一般围绕着太阳旋转，太阳却也不是不动的，而是围绕着周阳在做着微不可查的移动。
三十六个能量团以一个玄奥的轨迹不断旋转。
吸引来更多更浩瀚的天地灵气，浩瀚的灵气不只是被三十六个能量团继续吸收。
就算是被众多星辰笼罩的周阳，也被这无穷灵气渊源不断的灌注到身体中。
灵气似乎无穷无尽，不短的涌入周阳的身体。
“吸”
周阳感觉自己的呼吸有点困难，淹没在无穷的灵气中，他突然生出一种溺水的感觉，而且那种水还不只是随着呼吸进入他的体内，更是从四面八方，从没一个毛孔中渗入他的身体。
“好难受”
周阳心中苦涩的想着，自己不会是第一个被这无穷的灵气淹死的人吧。
当然，这只是开玩笑。
周阳感觉到这股疯狂涌入身体的恐怖灵气，立刻就开始修行锻体诀。
锻体决最强大之处，就是可以最大化提高吸收各种食物的效率。
如今这种不断涌入的灵气，也可以算是食物的一种。
而且是比大部分食物的效果都要好许多。
一个个锻体决的姿势被周阳摆出，原本周阳只能摆出第三重的前几个动作，但有着无穷灵气的滋润，周阳身体的疲累不断被这些灵气舒缓。
很快，锻体决第三重所有的姿势都被周阳成功的摆了出来。
每一个姿势成功摆出都能让周阳的身体素质提高，但第三重修行成功却让他的身体由量变产生质变。
举手投足间，周阳感觉到每一分天地灵气都随着他而转动，
“我现在一拳应该能打爆一个人的头了吧”
周阳心中暗道，人体的骨骼无比坚硬，就算是用到来砍，有时候也会被骨头卡住，更不要说一拳打爆头颅了。
就算只是普通人的头，那需要的力量也恐怖无比。
心中高兴，但源源不断的天地灵气依然随着三十六个星辰的运转而不断被周阳吸收。
周阳的动作自然也没有止住。
他现在就好像泡在高科技世界的高级恢复液中，根本不会有丝毫的疲惫，反而让他的头脑无比的清晰。
九重锻体诀的每一个动作都清晰的出现在他的脑中，他可以敏锐的察觉到自己的动作是否标准，哪里需要改善。
甚至他还没有开始修行的第四五六重，也被他给推断出来。
就好像古老的古武拳法，一般人就算拿到了拳谱，但若是没有良师教导，想要熟练掌握也需要一定的时间，甚至天赋不佳者根本没有机会掌握。
锻体诀与那些古武拳法不同，就算修行时摆出的姿势并不是最标准的，也能够修行成功。
这就是它的强大之处。
但若是能够摆出最标准的姿势，那么绝对比大概的模样好许多倍。
周阳现在就是这个情况，他几乎把九重锻体诀所有的动作都解析清楚，能够摆出最标准的动作。
沉浸在这样清明的状态下，周阳感觉自己对锻体诀的修行得心应手。
不过十几分钟功夫，周阳就开始修行锻体决第六重。
“轰”
没有任何意外，周阳顺利的突破了锻体决第六重。
“第六重锻体诀”周道静静的看着周阳，从周阳开始刻画星辰大阵开始他就一直不说话，但他眼神中的期待却是显而易见的。
周阳没有让他的期待落空，虽然只是刻画出三十六个星辰，但有了这个基础，却能够开始学习真正的星辰大阵。
然后，周阳就开始修行锻体诀。
他自然知道锻体诀的存在，早在末世未发生之时，就有华夏军方的精英修行这部锻体诀。
它有一个优点，就是比任何的古武术都要容易上手。
但正所谓易学难精，锻体诀也有这样的缺点。
或者说，这并不算是缺点。
让周道没有想到的是，周阳的锻体诀却无比的标准，甚至比许多军方的大部分精英都要标准。
标准的锻体诀，自然比普通的锻体诀好无数倍。
就好像，若只是按部就班的修炼，根本就没有彻底掌握，那是根本没有机会进入锻体诀第十重的。
是的，锻体诀只有九重，第十重就是大圆满。
只有把锻体诀修炼到精深处，方才有机会把锻体诀修行圆满。
圆满的锻体诀，基本力量就是第九重的十倍以上。
由此也可以知道练到家的锻体诀有多大的好处。
这是一部完全不下于任何宗门的筑基法的强大修行法门。
“如果能够掌握奥义的话”周道眼中的期待更甚。
锻体诀第七重总共有三十六个动作，越是到后面，锻体诀的动作越多也越发复杂。
每一个都是违背了人体极限，末世前的瑜伽在锻体诀前，根本就是小学生广播体操。
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