“问什么，一会不就知道了，快去。”
郝横一脚踢在呼延力的屁股上，将他赶去热身之后，便独自在原地，扭脖子，动腰，也热身一番。
十分钟之后，估摸着时间也差不多了，郝横将他们聚在一起。
按照惯例，大伙都先召唤出武魂。
郝横这一次没有放开所有的身高限制，只生长到十米便停住了，他现在最高能到达百米，如果全部展开的话，这个小地方一定是容纳不下来的，而且很容易会引起其他人的注意，到时候被围观可就不好了。
“我们开始吧，所有人，全部趴下。”
郝横下令道。
他们八人不知道什么意思，纷纷露出不解的神色，直到郝横做出示范之后，他们才依样画葫芦的跟着做。
郝横带着他们，先将三个任务都完成了一遍。
平板支撑，用时十分钟，一次消耗体力值20%，奖励10点。
蹲马步，用时30分钟，一次消耗体力值50%，奖励30点。
仰卧起坐，做的快用时一个小时，每分钟三十三个以上，一次消耗体力100%，奖励100点。
综合来看，好像是仰卧起坐性价比要高一点，但郝横在带他们完成三个任务之后，就让他们做蹲马步任务。
毕竟不是谁都有体力条，也不是谁都有能快速恢复体力条的方法。
真让他们一直完成仰卧起坐任务，迟早腰会练废。
郝横也没有搞特殊，也跟着他们一起蹲着。
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