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熊二女士

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第三十一章 任务前训练

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无人机时而飞到前面,时而飞到后面,楚桥的身体挺拔,手成刀状。

第一圈跑完,她的额头出现少许汗液,脸颊微红。

第二圈的跑完,这副身体的弱势便显示出来,楚桥呼吸变得急促,负重让两条腿的迈动变得吃力。

“楚爷,不行歇歇吧。”

“就是,也不用一口气跑完。”

“看来负重还是挺难的,连楚爷都这样了,我就别试了。”

楚桥没有放慢脚步,速度一旦慢下来,再想回到快速就很难了。

她深呼吸后开口:“我身体心肺功能不强,跑了1.5公里,已经气喘吁吁,越是这种时候,我们越要调整好自己的呼吸节奏,一般我选择两步一呼,再两步一吸。”

“熊猫盼盼赠送主播100瓶可乐——我刚好在外面跑步,用上楚爷的呼吸法,的确轻松多了。”

“小鸡仔赠送主播50瓶可乐——以前根本跑不了几步,现在居然可以了。”

“看的蠢蠢欲动,居然有了运动的想法。”

“谁要跑步,群里约起。”

“可以啊,跟着楚爷一起跑步。”

……

楚桥感谢了大家的打赏后,继续坐着机械运动,额头上的汗水滴进领子,衣服上,泥土里。

第三次到达东门的时候,楚桥脸色潮红,心跳扑通扑通的像是要跳出来,她拿起脖子上挂的计时器,按下按钮。

“29分钟。”楚桥抿嘴。

“负重30斤,5公里才29分钟。楚爷不愧是楚爷。”

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