锻体并不难学，只要能承受住肉身的痛苦，兼用药物浸泡，随着修为境界的提升，就能将锻体之术炼制大成。
彭山介绍的锻体功法，是经过道门改良之后，适用于道门修士的锻体之术，而非生搬硬套佛门的锻体之法。在详细的介绍过后，也告之戚长征锻体之后的弊端。
经过锻体的修士，除了动作会变得略微僵硬之外，想要突破聚元上境结丹，也会变得极为艰难。也是因为这个原因，虽然知道锻体对修道前期能提升实际战力，但是很少有道门的修士会去练习锻体之术。
戚长征却是没有这个顾虑，他现在只想着尽可能的提升实力。命如果没了，还谈什么高境界。
第四天，距离原始丛林边缘已经不远，经过大半夜的歇息，几人都是精神饱满。戚长征与猿青山以出恭为由，远离三人。
猿青山的精神状态虽然恢复得不错，但是三天时间下来，与猛兽*交战了十多回，早已是元气衰竭，接连吞服了十余颗土元丹才支撑下来。
就在昨日傍晚时分，他们不幸遇见了一头巨灵熊凶兽，十多米高的巨灵熊，他们根本就不是对手，只能边打边跑。
黄云林匆忙布置了一个火峰阵宗的简易法阵。抛开打酱油的华轩轩，四人轮番引诱，将巨灵熊引入法阵，才得以逃脱巨灵熊的追杀。
巨灵熊本身就要比寻常的凶兽更为凶悍，而且这头巨灵熊修炼了近五千年，正处于突破凶兽品阶的过程。若是再晚些时日撞见它，它达到妖兽的级别，五人极有可能就没有活路走了。
妖兽只有聚元境的修士才能对付得了，凶悍如巨灵熊般的妖兽，没有聚元上境的修为，除了逃跑一途别无他法。彭山与黄云林都只有养元中境的修为，想要应对即将晋升妖兽的巨灵熊根本不够看。
猿青山体内的元气更是消耗殆尽，过于频繁的吞服土元丹，也失去了往日的效果，消耗的元气根本就无法恢复。
戚长征望风，猿青山抓紧时间恢复土元气，等到猿青山完全恢复过来，才轮到戚长征恢复消耗的土元气。
两人也是没有办法，拥有正确的吸收土元气的方法，却不能在人前展示，只好偷摸的躲着恢复。
戚长征方睁开眼来，就听见远远的传来一声兽吼，面色不由大变。
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