短跑之王:从高中开始的奥运冠军

跑步小林

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第362章 缘分到了,自然就会相见

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而林远也没有打算全力跑动,恢复性训练,就是让自己更快的重新掌握自己的身体,更快的掌握自己的实力。

而林远在可以达到训练计划的情况下,也是尽量的去尝试着,让自己更快的适应自己的身体。

放松跑阶段,就是对自身的速度较好的掌握,只有自己对自身的速度,这才可以更好的让自己的速度得到保持。

林远的速度不可避免的出现轻微的波动,不过林远还是全不断适应。

朱成自己用格外苛刻的专业眼光看林远的跑动姿势。

也绝对林远的跑动姿势,基本上是无可挑剔。

而林远那细微的速度波动,基本上肉眼也是无法察觉。

朱成自己格外欣赏速度的美感,对于热爱田径的朱成而言,看林远的跑动,简直是一种享受。

跑得快的,跑动姿势不一定好看,但是,跑动姿势好看的,基本上都跑的快。

当跑动姿势足够具有欣赏美,也代表了跑动速度丝毫不慢。

林远进入第二个弯道一百米,毛教练丝毫不担心林远的这组成绩不达标,毕竟毛教练有格外丰富的教学经验。

基本上可以凭借直觉来判断,自身直觉也是一种特别精准的判断尺度。

林远进入了第二个弯道一百米,自身就直接进行第二个加速跑阶段,林远是完全打乱了自己的跑动节奏。

而从始至今,都没有打算按照自己原来的节奏跑动,而是在接下来的恢复性训练中,一点一点的打乱自己的比赛节奏。

这何尝不是一种提升对自身的掌握能力的方法。

只有知道自己在任何一个阶段,任何一个距离,进行任何一个环节跑动的自己,那么自己才会对自己有一个全新的了解。

之前的林远不敢做,也没有机会做。

这次的恢复性训练,给了林远机会,让林远为此做出了这个决定。

林远跑动的突然变化,也让毛教练眼前一亮,同样也让时刻都注意着林远的朱成眼前一亮。

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