古阳体校也难得装上了大红灯笼，烟花爆竹什么的现在只能在统一的地点燃放，少了“噼里啪啦”的声音还真有点不习惯。
张楚延想想也觉得自己挺奇怪的，以前过年的时候，他老是嫌外面放烟花爆竹能放一晚上，影响他睡眠，现在没了又还挺怀念。
究其原因还是因为心境不一样了，作为一个运动员的时候，一门心思想着训练，每天的作息都严格控制，现在则没了那些限制。
古阳体校的学生们，尤其是那些一直待在学校，放假也继续学习和训练的学生，一回家后变化之大家长都差点认不出来。
别说他们这些体校学生了，就是普通人去坚持健身半年，就会发现体育运动只要坚持，带来的改变不是一星半点。
春节期间，关于“西山体育”APP讨论最多的事情之一就是“增高计划”和“我的营养师”，因为两个月坚持下来的人发现真的有用。
其实平时没怎么做过体育运动，并且还在生长发育期的人，只要做坚持一段时间的适量运动，身高都会有不同程度的增长。
哪怕是过了生长发育期，做运动也可以让全身的肌肉骨骼更加舒展，“西山体育”的增高计划还是系统出品，效果当然好。
根据数据图显示，25岁以下人群两个月平均增高7厘米，25～35岁的人两个平均增高5厘米，35岁以上的则是在3～5厘米徘徊。
这套增高计划配合营养计划，最快三个月就可以结束，当然身高的增长不可能是无限的，增高计划只有一次，结束了就没效果了。
春节过后，古阳体校的体育专科院校也在抓紧筹办当中，并且进入了最后的收尾工作，筹办完成后还有不少的基础性工作要做。
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