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第104章 失眠

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“算了,问你什么也不说,我也帮不上你什么忙,失眠的事情就交给我吧。”洛静矜无奈的摇了摇头,随后开始准备起早餐。

一般来说失眠的成因很多,大部分时候都是在房间里呆的太久,导致精神上对卧室的睡眠感不足。

这样的话每天严格控制不在睡觉的时候进卧室,短暂的时间内就能解决。当然酒精对于睡眠没有太多的作用,相反酒醉后常常会感觉睡的不舒服。

人在压力状态下也会失眠,这时就要调整好自己工作与生活的界限。顾晚君就是如此,她太渴望做出成绩,以致于工作之余她也在想着工作。

最好的治疗方法除了吃药,就是引导其在主观上将工作与生活分离开,也可以借助一些辅助手段。

宁双双最近也很久没有再犯过病,但是洛静矜迟迟没有给她下定论,主要是这段时间以来没有太多的情绪波动,很难说她是不是痊愈了。

单单看睡眠来说,早就不需要洛静矜进行催眠,宁双双自己就已经养成了良好的睡眠习惯,但显然这并不是看她是否痊愈的标准。

因为前两天的事情耽搁了不少,所以洛静矜把积压的很多病人都挪到了今天,单单上午就有两个预约,下午则是有四个。

除了比较常见的抑郁和焦虑程度严重的,平常洛静矜的工作很少接触病情特别严重的患者,时不时还会有婚姻冲突。

总之她日常的工作很复杂,有时候夫妻吵架也会来到她这里,虽然他们并不需要催眠治疗,但是他们需要心理救助,这些洛静矜也会去做。

上午的那对夫妻通过她的调解与治疗手段后,最后二人擦了擦自己的眼泪相拥着和好了。

只是并不是每一次都会这么顺利,像她下午遇见的一个学生,就是问了她几句便开始沉默不言,洛静矜也学着她什么也不说。

等到她实在忍不住想说了,预约时间又到了,洛静矜也没有让她继续说下去,毕竟只要她打开了心防,就一定会说出来自己的烦恼,让她回去冷静一段时间也好。

跟从洛静矜两年的靳叶秋很了解这一特点,有时当病人出来以后,还会忍不住和她攀谈起来,她也会给予一些建议。

因为今天没有过于棘手的病例,最难的也只是一位上班族睡不着,不同于昨天的精疲力尽,忙完一整天,洛静矜并未感受到疲惫。

然而就在此时,宁双双不见了。

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