第154章戒掉网瘾难么
每个人的上瘾原因都是不同的，正如某着名作家的名言一样：幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不同。
只要我们找到原因了，都是可以戒掉你的网瘾。
在白佳兴的提议下，中年人盘腿坐下来进入禅修状态。
也就一会儿的事，中年人就从禅定状态中自动退出来了。
不说他了！就是所谓的“高僧大德”呢？他们能真正地禅定多久？一个小时？行不行？
十几二十分钟有没有？
大多数人，几分钟就会自动退出来的。然后！进入胡思乱想状态。为了装模作样，才盘腿端坐在那些演戏。
佛学观照，就是要“心如明镜”照见自己。
在心这面镜子面前，你是无法隐瞒的。
你有什么心思，都是一清二楚。
你不告诉别人别人是不知道你内心想什么的，内心是什么情况。但是！你自己最清楚：你没有告诉别人实话。
佛学观照就是要你：自己面对自己。
不管是错误地，还是对的，都要面对。
你要是不敢面对自己，那么！你这个人就完蛋了。
或者说！你这个人绝对有问题。
你这个人！在现实生活中绝对有很多毛病，但是自己死不承认自己有错误。
不就是上班的时候玩网络游戏，然后上瘾了？
找到原因了，一切都好办。
最简单地办法就是：不玩。
忙完工作后，寻找替代的消遣方法。转移注意力，很快就会戒掉玩网络游戏这个瘾的。
你要是没事都玩网络游戏，而且上瘾了。那么好办啊？你找事做啊？
你无所事事，不玩游戏干嘛？总归要找一个消遣的事来消遣、消磨时间、打发时间啊？是不是？
游戏本身有吸引力都不是问题，因为！你不玩它它对你就没有吸引力。是不是？
哪怕游戏里面天天送现金，你不玩它，它送再多的现金对你也没有吸引力。
不玩游戏之后干什么，才是戒掉玩游戏上瘾的重点。
不玩游戏干什么？抽烟？抽烟也能上瘾。
不玩游戏干什么？喝酒？喝酒不仅能上瘾，还很容易出事。酒驾！是个大问题！是不是？酒后闹事、酒喝高了闹笑话、丢人……
不玩游戏干什么？打牌？赌博？一样能够出问题。
不玩游戏干什么，才是戒掉网瘾的关键。
没有正常的娱乐方式作为替代，就无法戒掉网瘾等等各种瘾。
在白佳兴的引导下，中年人想象出N种替代方法。
首先！作一个了断，处理游戏上面的事。比如说！你把游戏里面的钱退出来。再把游戏里面的装备、道具什么地送给熟习的人。处理完这些事后，再注销游戏账户号码。
你不作一下了断，虽然不玩游戏了，但绝对心里还想着游戏上面的事。
只有作一下了断，心里没有牵挂了才不会再想。
变成回忆后，不但不再想玩，还变成美好地回忆。
当年！那款游戏我玩过！
似乎！很有面子的。
说到做到！
白佳兴带领中年人去书房，登录电脑，下载那款游戏。然后！处理游戏上面的事。处理完毕，就把账号给注销了。
注销了账号，中年人顿觉轻松，没有牵挂了。
要不然！他就想着他的游戏：要是一直玩到现在，会升多少级啊，如何如何了……
现在！没了！没有这个方面的牵挂了。
从书房回来，白佳兴就引导着中年人进行“佛学观照”：不玩游戏了，用什么方式方法来替代？
其实！替代的方法有无数种，只要你愿意付出。只要你有玩游戏那样地恒心，你可以学一门外语或者与企业相关的专业。
你是私企老板，你可以学习与企业有关方面的知识啊？
不说学习其他知识了，就光一个管理学，就够你啃几年了。
好好好！你没有那个大学问，你学习不进去，也无须学习，你不思上进。那么！你可以找其他有益身心的事来做啊？
除了玩游戏，你就没有其他人生爱好了？
作为一个私企老板，哪里有时间玩游戏？而且还玩上瘾了？
可见！你不是一个好的私企老板。
你没有错么？
你为什么玩游戏？还不是？你不是一个好老板！好的老板，管理企业事务就够你忙的了！是不是？
企业里面有那么多员工，你关心过他们？
你真心关心过他们，你哪里有时间玩游戏？
佛学观照就是这么观照的，分析得清清楚楚、明明白白。
你为什么玩游戏上瘾？是你不是一个好私企老板，是你精神空虚，是你没有多少朋友，是你不关心员工，是你目光短浅，是你自满自足、夜郎自大……
其实！所谓的“佛学观照”相当于现代心理学中的“自我分析”、自我解剖（心理学解剖）。
你把事情的前因后果都分析透了、考虑清楚了，你的人生也就清楚明白了。
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