秦家。
秦逸将秦姣跳舞的视频发给了父母看，他们看到秦姣战胜了心魔，重新站上舞台，还获得了一致认可，老两口都十分高兴，叮嘱晚上秦逸回来，给秦姣视频。
秦逸笑道：“姣姣现在在录节目，不一定能行，我先问问。”
M州。
秦姣与新生们一起接受训练。
有了前两次的体能训练，今天的训练对她来说，是小菜一碟。
蒙奇本以为这次的训练艺人这边会适应不了，但他没想到艺人的适应能力比他预计的好。
而且女队的秦姣与男队的克里斯，尤为让他惊讶。
两人几乎是同时完成了任务。
他立刻给两个加训了一个花式转秋千，要求正反各20圈。
那是他们后几天才会训练到的项目。
但他相信，秦姣与克里斯能适应。
秦姣与克里斯没拒绝，便被助教桑妮带去执行。
看到那个空心圆圈，克里斯觉得小菜一碟。
特意看了秦姣一眼，见她微微蹙眉，便对桑妮笑着请示，“桑妮助教，原本我应该绅士一点，让女士优先。但考虑到危险性，还是让我先来吧，这样秦才有时间准备。”
桑妮点头，“行，你先。”
秦姣对这种眩晕式的东西确实不擅长，但她没想到克里斯会察觉，所以特意看了他一眼。
没想到克里斯却冲她眨眼，挑逗她。
秦姣对他的感激立刻化作了白眼。
她虽然没尝试过这种训练，但也知道一旦上去，人的感官会发生天翻地覆的变化，而且眩晕感会让人的眼睛失焦。
像克里斯这种陆兵出身的人，肯定会吃亏。
待会儿，吐不死你！
克里斯还真没想那么多，他接受了诸多训练，这种转圈圈对他来说完全不值一提。
所以他自信满满地站上去了。
桑妮为他绑好腰上与四肢的固定带，这才问道：“准备好了吗？”
到这时，克里斯也不忘展示自己的男性魅力，冲桑妮眯眼，点头。
“准备好了！”
桑妮没搭理他，扶住外圈，用力往上一推。
整个圆圈开始高速旋转。
起初克里斯还舒服得直咧嘴笑，但转到第五圈后，他的笑容就稳不住了。
忽上忽下的天地，与周边的绿色草坪，在他眼里全部都变成了一条条圆形的线条。
他试图找寻眼睛的对焦点，但他整个世界已经颠倒，感官却渐渐消失，只剩下呲呲的风声。
他只得闭上眼，强行忍耐。
好不容易挨到第十圈，桑妮扶住外圈，又换了一个方向转。
这下，克里斯的感官与身体彻底乱套了。
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