“你锻炼了变身术，付出了气的消耗，气增强零点零一，触发千倍回报，战斗力增强十点。”
变身术的锻炼方式，就是不断使用，和锻炼肌肉一样，经常用变身术精神力就能变强，而罗炎的这些锻炼也触发了系统。
消耗一空的精神力和气，全部补满，战斗力达到八十点，精神力更是暴涨到了一千多。
在龙珠世界，精神力亦叫做次元，是神和魔法师主修的东西。
次元力的高低，代表着魔抗的高低，魔力的高低，魔法的强弱。
次元力越高，对魔法的抗性越强。
龙珠世界武道家虽然厉害，但是不修次元的武道家却连个屁都不是。
超级赛亚人厉害吧，达普拉的口水照样可以石化超级赛亚人。
巴比迪的魔法照样可以控制超级赛亚人。
布欧的光线更是能将超三赛亚人都能变成巧克力。
魔罗的吞噬魔法，更是可以吞噬超蓝赛亚人的气。
所以，在龙珠，修炼气固然重要，可次元力的修炼也不能落下，不然随时都可能会阴沟翻船。
一开始罗炎还不知道怎么修炼次元力，现在有了普尔教的变身术，只要自己用变身术耗尽自己的精神力，那次元力也会在系统的帮助下飞速成长。
想要耗尽精神力，变身的时候倒是不必每次都变成超大生物。
就以罗炎现在的精神力强度，变身佐格都能维持一个小时多了，想要瞬间耗尽精神力，怕是得变成超银河传说中的贝琉多拉，一只身高四千米的怪兽。
但是这太麻烦了，罗炎还不如直接变成弗利萨，只要长时间维持变身，迟早能把精神力消耗干净。
保持着弗利萨的模样，罗炎返回车厢。
当布尔玛看到变成弗利萨模样的罗炎后，吓得瞬间爱意消散，把罗炎当成了妖怪，以为罗炎显露了本体，直接晕倒了过去。
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