娱乐:从反派开始的影帝之路

苏鹏川

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第469章 欺骗餐

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其实一天三餐并不是所有人的习惯。

事实上,在古代粮食产地较低的时候,很多人都是一天两餐。

而到了现在,大家不愁吃喝了。依然有人保持着这个习惯。

当然,现代年轻人的一天两餐多半是赶时间不吃早饭。

但对于不赶时间的人来说,一天三餐根本无法满足口腹之欲。

什么上午茶、下午茶、宵夜层出不穷,甚至有人向一些西欧贵族学习,一天十几餐。

郝建虽然没有那么夸张,但是他也是一天五餐的老饕。

这点从他在《糖葫芦特开心》这档综艺的表现就可以看出。

那是看见啥吃的都想尝一口,能坐不站,能站不躺。

要不然今天做运动的时候也不会是这幅死样子了。

对此周辰则是毫不怜惜的大手一划,直接重新安排他的饮食。

首先就是控制高油高脂的摄入,一天的食物都是以碳水为主。

很快,一张崭新的饮食规划表就在周辰的手上出现了。

“你杀了我吧!”

郝建看完这个规划表顿时变得欲哭无泪。

一天五餐倒是依然存在,只不过加上了一句每天十点前睡觉的提示。

但是这张表里几乎没有荤腥,唯一的肉食也就是几百克的鸡胸肉。

这让郝建哪里受得了。

他为了拍电影可以在酷暑寒冬里光着膀子,可以在三伏热天穿着棉袄。

但要他控制自己为数不多的贪吃的爱好,那简直是要人的命。

周辰看着他这幅样子也是有些不忍心。

“其实你可以定期吃一顿欺骗餐的。”

欺骗餐这个概念是这几年才火起来的,所以郝建完全不明白欺骗餐到底是个什么东西。

“骗别人吃饭不太好吧。”

不得不说,这郝建正是一身的幽默细胞。

不懂的名词也能玩梗。

在周辰简单的解释过后更是直接作出一个夸张的表情。

“我懂了,想要减肥首先要骗自己嘛。”

说完,郝建相当自信的就走了,连周辰给他做的饮食规划书都没拿走。

不知道为什么,虽然郝建走的背影相当的潇洒。

但是周辰始终有着一种不详的预感。

……………………

郝建对于自己的健身之路那也是相当的上心的。

毕竟这部《西虹市首富》也是一部精心打磨过后的电影。

他自然是想尽自己的努力做到最好的。

健身的第一天,他保持着高强度的锻炼足足进行了两个小时。

忍不住将这个过程拍照打卡发送朋友圈,引得一种大牌明星点赞。

杨阳:“要回来了,当年的校草要回来了。”

小岳岳:“说好一起当胖子,你却在偷偷努力!”

马丽丽:“多锻炼一下也好,健康,以后不容易生病。”

于是乎,郝建对于自己健身的事业更加上心。

坚定的按照周辰的规划进行饮食,虽然他不记得全篇的要求。

不过吃的都是一些面包和麦片。

到了第二天也是同样如此,拍照打卡,控制饮食。

可到了第三天五脏府开始闹起了脾气。

原本还能勉强下咽的面包顿时变得味如嚼蜡。

原本最喜欢的吃饭时间变成了一种折磨。

郝建咬了咬牙。

“都已经练得这么辛苦了,小小的放松一下吧。”

“不对,我这不是放松,是减肥计划的一环。”

“叫什么来着,对了,欺骗餐,对对对,就是欺骗餐。”

于是,这一晚,郝建的家门口的垃圾桶里多了一些小龙虾的龙虾壳。

第四天则是换成了烧烤的签子。

第五天变成了烤鸡的鸡骨头。

第六天倒是没有多写什么,只是他的微信账单里多出了一份海上捞的消费记录。

到了第七天,郝建才在现实的打击下发现了欺骗餐只能够欺骗自己。

不只是因为体重秤上的数字确确实实的往上涨了几斤。

更是因为那些天天在郝建朋友圈打卡的明星们发现了不对劲。

杨阳:“郝校草,怎么你这体型还不如前两天了呢?”

小岳岳:“我就知道你不会背叛我们的胖胖同盟的。”

马丽丽:“你是不是又偷偷吃东西了。”

对于这种程度的打击郝建还承受的住,但是导演的一句话却成为了压死骆驼的最后一根稻草。

"算了,减不下去就不要为难自己了,从明天开始到剧组进行增肥吧。"

“一个星期,保证给你胖二十斤。”

导演的相法很简单,既然没办法符合人物形象,那就干脆营造出喜剧效果好了。

毕竟作为导演。思路一定是要灵活的。

不然拍摄过程中那么多的突发状况,要是思路不灵活是不可能把电影拍出啦的。

郝建忍不住对天长叹:“减肥餐误我!”

不过很快他就对增肥感到了巨大的兴趣。

减肥不容易,增肥那还不容易吗?

别的可能不行,光吃不动还能难倒我?

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