“具体有什么区别？”陈曌问道。
“如果你是以极热为境，便是以火煅体，外邪不侵，身如玄铁，心如烈阳。”老鳖道：“以极寒为境，心如刀锋，意如剑芒，内魔不生，气如长虹，势如冰霜。”
“直白点，听不懂。”
“极热就是炼体煅体，极寒就是炼心。”
“感觉炼体牛逼啊？”陈曌道：“至少这炼体是实实在在能感觉出身体变化的，可是这炼心，鬼知道有没有变化。”
“极寒炼心能够防御心魔不生，从长远来，极寒更有优势。”老鳖道。
“那就是极寒更好？”
“话也不能这么，若是没有心魔，就无法提升心境。”
“我草，那到底是极热好还是极寒好？”
“都可以……”
“那能不能冰火双修？”陈曌问道。
“道家走的就是阴阳调和，不过大部分情况下，道家基本上没一个能够最终阴阳调和成功。”
“好，既然别人走不通的路，我也不走。”
“……”老鳖无语的看着陈曌，听前半段的时候，他还以为陈曌会，他要走别人走步涌的人，结果后半句话直接认怂：“其实也不是完全走不通。”
“怎么走？”
“首先就是时限，在人间千年之前，河图曾经被一个道士收藏，我是看着那道士一步步的修炼的，不过当时他修炼到化极的时候，已经是百岁高龄，他虽然灵力冠绝下，可是身体体能已经近乎枯败，根本就承受不了冰火双修，并且也无法在大限之前，修成阴阳调和。”
老鳖看着陈曌：“你不一样，你年轻气盛，身体素质更是异于常人，又有河图在手，时间对你来，同样不算限制，所以你更有机会，撑过阴阳双重洗礼。”
“有没有风险？”陈曌问道。
“风险是有，不过收益必然大于风险。”
陈曌考虑了一下：“需要多长时间？”
“那就看你领取什么套餐了。”
“……”陈曌翻了翻白眼：“你提供什么套餐？”
“我给你创造一个极热或者极寒的环境，时间大概需要百年的时间。”老鳖道。
“河图内百年？那么外界就是经过一个月的时间？不行，我要是消失一个月的时间，法丽不要疯掉才怪。”
“那么就以火和玄冰助你化极。”
“这要多久？”
“预计十年。”
“中途能停下来吗？”
“可以。”
“那就用这个吧。”陈曌道：“要怎么做？”
“我先制造一个火与玄冰的结界。”
老鳖的法丽通彻地，比陈曌强悍了不知道多少倍。
沧海桑田可能也只在他的一念之间。
空先是坠下玄冰巨柱，这些玄冰巨柱大长短不一。
分部在数千丈的范围内，环绕成半圆。
接着地面又开始燃起熊熊烈焰，与那千丈玄冰结界连接。
冰与火组成一个环形圈，一半寒冰，一半烈焰。
如果从上而下的俯瞰，就如同一个太极图一样。
陈曌刚接近烈焰的方向，就感觉到热浪袭来。
陈曌想换个方向，接近寒冰的方向，又感觉到刺骨的寒意。
“这怎么搞？我进去直接被冻成冰渣，要不就是变成烧烤。”
“先用自身的灵力保护身体，然后从玄冰的方向进去，绕半圈后进入火的半圈，用你最快的速度奔跑。”
陈曌看了眼老鳖：“你确定这可行？”
“这还是最外层的冷与热，越是接近圆圈的核心区域，冷和热就越是强烈，如果你连这点温差都承受不了，你还是换普通的极热和极寒环境吧。”
陈曌看了眼入口，又看了眼老鳖。
“是不是跑完一圈就算完事？”
“呵呵……在未来的十年时间里，你要一直跑一直跑，什么时候把自身的灵力完全转化，才算是真正的完成化极。”
陈曌将体内的灵力完全的调动起来，开始在自身的皮肤表面覆盖。
再次接近玄冰领域，不再如先前那样无法忍受。
突然，老鳖在背后推了把陈曌。
陈曌根本就没来得及做准备，整个人就跌入玄冰领域之郑
就在这时候，玄冰领域的入口封闭上。
“不想冻死就快点跑。”
进到里面，那股刺骨的寒意再次袭来。
“老鳖，我日你大爷。”陈曌撒丫子的跑起来。
陈曌使尽全力的跑，陈曌也不知道自己跑的有多快，他必须尽快的离开玄冰领域。
大概三公里的距离，陈曌只用了一分钟半的时间。
就在这时候，前面与玄冰领域对接的地方突然涌来一股热浪。
朝着也顾不得做更多的思考，一头扎进了火领域的通道。
有那么一瞬，火领域的热浪让陈曌感觉到温暖，寒意散尽。
可是下一瞬，灼痛皮肤的热浪就让陈曌无法忍受了。
人体对热的反应比冷更强烈，陈曌感觉自己的头发都要点燃了。
陈曌的速度更快了，穿过了燃烧着的火领域。
前面再次袭来一股寒意，出口呢？
原本在这边对接的出口呢？
“老鳖，你这老混蛋，你把出口堵住了？”
“才跑一圈就想偷懒吗？”
外面传来老鳖的叫声，陈曌一路跑一边怪叫着。
再次冲进玄冰领域，又一圈下来。
穿过火领域，再经过玄冰领域……
如此反反复复的循环着。
体能上陈曌是可以承受的，可是灵力的消耗跟不上。
如果没有了灵力的保护，陈曌就要直面玄冰与火。
终于，在跑到第八圈的时候，陈曌的灵力彻底的耗尽了。
而第八圈还没跑完，陈曌只能硬着头皮往前冲刺。
终于看到出口了……
陈曌冲出出口，倒在地上，身上又是冻伤，又是烧伤。
“我为什么非要自己找罪受……”陈曌欲哭无泪。
“没事，慢慢的就习惯了，你先养伤养一，养好了继续。”
“老鳖，为什么我感觉你对我化极很热心啊。”
“因为无聊。”
陈曌非常怀疑，老鳖是不是就为了折磨自己，所以才想出这种办法的。
陈曌的恢复力很不错，第二就养好伤了。
然后又开始邻二轮的冰火两重。
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