然后又从储存戒指中调出一件能量水果，他说到：“文阿姨，这是能量水果！是送给老爷子的，不仅可以让老爷子防病治病，还能提高免疫能力和增加功力！每天可以吃两个！”
文丽华连忙点头称谢！她知道这是千金难寻的好东西！
……
一看时间都六点钟了。林墨龙等人就连忙起身准备先告辞！
文丽华非要留家里吃饭，推辞不过，郦云龙就下厨房炒菜！
等炒好一桌好菜，大家都赞不绝口，吃得很香，文老爷子还特意吃了两小碗饭，平时可是吃一小碗就费劲！
快九十岁的人了，生活还能自理，眼不花，耳不聋，背不驼，已经算是不错的了。经过郦云龙这么一调理，很多功能又恢复正常状态！精神状态和体力体能和七十岁的人一样！年轻二十多岁！
关于保健方面，郦云龙叮嘱道——
1、老人应该保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑，以增强体质。
2、注意饮食调理，多食蔬菜、水果、纤维素丰富食物；避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高钠食物摄入。我送的这一件能量水果要坚持吃！
3、养成良好生活习惯，戒烟、可适量饮酒。吸烟可引起小动脉痉挛，减少脑血流量，加速动脉硬化。大量饮酒，能促使血压上升，还可造成心肌收缩力降低，损害心脑血管。
4、适量运动，控制体重，增强心血管功能。
5、老年人晨间不要急于起床，最好静卧10分钟后缓缓起床，以防体位性低血压致脑血栓发生。
6、学会自我调节，保持乐观精神状态。
说得大家都点头称是！尤其是文家父女都把郦云龙当做触手生春的“神医”。
正如下棋，当局者迷，旁观者清。
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