白姚那家伙虽然还是喜欢待在房间里，但终归还是要吃饭的，所以最后还是跑出来了，至少是赶在了吃饭之前出来了。
林瑄倒是没什么异常，就当作是什么都没有发生的样子，还是和之前一样的状态，白姚也是差不多，要是换成了别人看见这一幕，怕是还真的要以为什么都没有发生呢。
至于之后的时间，则是林瑄开始正常地训练了起来，这应该算是林瑄最近一段时间好不容易安稳下来可以进行训练家，也算是比较难得。
林瑄首先重视的还是艾路雷朵那边，还有自己的波导之力。
毕竟是刚刚从师爷那边拿到了珍贵的石板碎片，必须是要好好使用一次的。
“你最近的进步怎么样？”
林瑄手中拿着石板碎片，同时身体周围也是运转着强大的波导之力，而波导之力在触碰到石板的时候也是散发出了更强烈的光彩，这是之前都没有过的情况。
现在林瑄也是相信了之前师爷说的话，这个石板碎片确实是对自己的波导之力进步有帮助。
而且帮助的效果还非常大的样子，只是自己在一开始接触的时候因为没有运转波导之力的缘故，所以没有感受到，现在感受到了之后，瞬间就难以压制住那种冲动，开始大量地尝试了起来。
而林瑄的旁边则是站着白姚，比较可惜的是她没有波导之力，要不然这枚碎片对于她的效果也能更大一些。
“效果很明显，我的宝可梦们最近几天下来的实力进步速度，怕是都要赶上之前训练一个月的了。”
白姚感慨着说道，虽然这是有着刚开始接触石板碎片的效果，随着时间增长这种效果也会逐渐减弱，就好像是身体逐渐产生了抗药性一样。
但石板碎片的强大还是让白姚都忍不住咂舌，实在是恐怖了。
仅仅只是三四天的时间啊！
直接让她的实力提升速度快了接近十倍。
在这一段时间的训练下来，他的宝可梦当中，又有几只达到了四星级别的程度。
当然，这也是原本就已经到达了临界值，只是这次正好突破了，但也还是很能说明效果。
至于突破到五星级别，就没有那么容易了，至少白姚的宝可梦当中，目前为止也就只有葱油兵做到了。
只有其他的宝可梦想要达到这一点目前来看还是有些难度，至少需要一些时间。
白姚的宝可梦当中在林瑄看来天赋最强的还是那只火焰鸡……没错，就是那只之前和艾路雷朵争特性膏药的火焰鸡。
在超进化出现之后白姚好像都有些后悔了，觉得实在是有些浪费，因为火焰鸡在超进化之后的特性就是加速，就算不使用那少有的特性膏药好像也没事啊！
但是特性膏药实在是太少了，自从林瑄和白姚他们用了之后，所存的数量也是再次减少。
目前来看即便是锦汇道馆那边的存量也不多了，主要是目前来看没有重新制作的办法，这才是最重要的。
没有办法复制的一次性消耗品，才是最珍贵的。
林瑄刚刚也是从白姚的手中接过了石板碎片，白姚用了这么久的时间，也是该轮到自己试试了。
不过其实这两天下来他们也都是在轮流使用，毕竟一只宝可梦很难承受太长时间石板碎片的力量。
当然了，像是伊布那样直接和石板融为一体的不算数。
林瑄很快将石板拿在手上，而白姚看林瑄好像要开始训练了，也是很自觉地准备走开，但也还是对林瑄说道：
“那你加油，我先走了。”
不知道为什么，林瑄总是觉得自己这位白姚师姐最近一段时间变得温柔了一些，这种感觉……不能说不好吧，但总归是有些奇怪的。
毕竟从之前的状态来看，想要自己这位白姚师姐对自己说出这些话，实在是有些困难的样子。
但在白姚走了之后，林瑄也没有多想，而是转头开始修炼了起来。
将艾路雷朵召唤出来，同时还有伊布。
对于伊布，主要是她有着融合石板碎片的经验，一家鼠虽然也有，但那是被动融合的。
而且他们的融合非常奇特，是将石板碎片化作了自身的一部分，完成了自己的进化过程。
属于是其他宝可梦不可复制的，极少数情况下的特例。
倒是伊布那里，林瑄觉得还是可以稍微借鉴一下的。
林瑄的训练过程正式开始，随后就是持续了整整一个月的时间，这一个月的时间里面竟然真的是无事发生，就让林瑄在家里面好好修行了一个月，这件事让林瑄都有些出乎意料
而在石板碎片的帮助下，林瑄的波导不用说，进步速度自然是不可同日而语，就连艾路雷朵的进步也是飞快，之前还是需要在使用超进化时候才能达到五星级别的实力，但是现在，即便没有使用超进化，也基本上是五星级别了。
相比起来五星级别的标准，也就是差了那么最后一点点，几乎可以忽略不计。
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