“真不嫌麻烦啊！”
杨浩忍不住吐槽。
旁边，王胜男笑着说道：“你不是已经习惯了吗？”
“习惯是习惯了，但不代表我欣然接受。”
杨浩说的是飞检。
自从在巴黎站创造了9秒75的世界纪录之后，他已经接受过很多次尿检，还有一次血检。
回国后也消停不了，飞检三四次了。
“没办法，话语权不在咱们这儿！”
说到这儿，王胜男想起一件事：“对了，加特林出事了！”
“嗯？”
杨浩愣了一下：“嗑药了？”
“嗯，他之前的一次尿检是阳性，自己主动曝了出来，不过应该是捂不住了才曝的。但不管怎么说，他都是第二次被检出阳性了，处罚应该不轻，就算不终身禁赛，帝都奥运会八成也会错过。”
“怪不得最近又严了。”
说完，杨浩走向田径场：“继续训练去。”
对于加特林可能禁赛的事情，他并不太在意。
首先漂亮国药罐子很多，出个加特林不奇怪，之前的蒙哥马利就是。
其次，杨浩本来也没把加特林当成帝都奥运会时的对手。
阿萨法鲍威尔和泰森盖尹也不是。
他的对手只有一个，那就是尤塞恩博尔特。
田径场。
杨浩走过来的时候，张培蒙刚好进行完一组训练。
“浩哥！那帮人走啦？”
“嗯。”
杨浩脱掉身上的外套，开始活动身体。
“这帮人真是闲的，就差天天来了，明显是针对。”
张培蒙有些不忿：“不过这也说明浩哥你厉害，我想让他们检我，他们还不检呢。”
“少拍马屁，好好休息，等会儿跑一枪让我看看你现在什么水平。”
听到这话，张培蒙瞬间来劲了：“好嘞！”
他巴不得让杨浩帮他看看呢。
一小时后。
杨浩进行了一组超距离跑训练回来，边擦汗边说道：“休息的怎么样了？”
“好了！”
张培蒙跃跃欲试。
“那就跑一枪。”
说着，杨浩边擦汗边往终点的方向走：“我看看你的途中跑。”
片刻后。
杨浩在40米的位置停下。
而张培蒙这边也做好了准备。
“哔！”
哨声响起的一瞬间，张培蒙直接做出反应，向前勐冲。
杨浩目不转睛地看着。
相比于去年第一次见面时，张培蒙的节奏明显流畅了很多。
不过有些问题还是没有调整过来。
比如最明显的，上半身晃动幅度过大，摆臂幅度不够。
在途中跑的时候，上半身应该含胸收腹，保持基本直立。
这样能减少不必要的能量消耗。
摆臂的时候，两臂以肩关节为轴前后有力的摆动。
正确的摆臂，能保持身体的平衡，同时有助于加快两腿动作频率，增大步幅。
跑道上。
张培蒙奋力加速，拿出全部实力，向终点狂奔。
杨浩的注意力也从他的上半身转移到了下半身。
看他摆腿的情况。
途中跑过程中，摆动腿要以大小腿折叠姿势迅速向前摆动，直至摆过支撑腿的膝关节稍前部位，这时候大小腿折叠角度最小，脚跟几乎碰到臀部。
大小腿折叠越好，越能缩短摆动半径，减小摆动时的阻力，并加快摆动速度。
而摆动速度加快，能少支撑腿的缓冲支撑时间，使支撑腿尽早由缓冲转入后蹬。
这都有利于提升速度。
在这方面，张培蒙做的一般。
他还有个问题，就是跟之前的杨浩一样，大腿前摆的幅度不够。
总的来说，张培蒙现在就是一套毛坯房，差精装修。
而这不是一时半会能成的。
光是调整步幅，他都用了大半年的时间才算真正适应，其他的要调整好，需要的时间更长。
急不来。
很快，张培蒙跑完百米，来到杨浩身前：“呼......浩哥，我哪里有什么问题吗？”
“问题很多！”
杨浩说完，话锋一转：“但进步也很明显，不出意外的话，你现在快摸到10秒20了吧？”
张培蒙眼睛顿时瞪大了：“浩哥，你怎么知道？我上周才测过，10秒21。”
当初离开南云省之前，进行过一次测试，张培蒙跑了10秒28。
现在几个月过去，必然是有进步的，杨浩估摸着快要摸到10秒20的门槛，没想到还猜中了。
“猜的呗，继续加油吧，我之前说过，以你的天赋和身体条件，只要合理的训练，未来一定能打开10秒大关。”
说着，杨浩在张培蒙肩膀上捶了一下：“你这上肢肌肉都是虚的，力量明显不足，还得练。”
“嘿嘿，我也想尽快提高，但教练说不着急，让跟随技术慢慢提升。”
“这是对的，确实急不来，好了，继续训练吧，我去休息会儿。”
说完，杨浩回到场边。
......
石庄市。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢短跑：璀璨人生请大家收藏：(m.x33yq.org)短跑：璀璨人生33言情更新速度全网最快。