其实阮凌心里也明白，这肯定是院长的吩咐，要不然周明清，他是不可能做这些事情的，他也没有这个能力，为自己做这么多的事情。
“阮小友，我现在就将这个传送阵的使用方法告诉你，其实这个传送阵的使用方法非常的简单，你直接用意念，就可以传送了”。
周明清说完，就将传送阵的使用方法，告诉了阮凌，阮凌一学就会，他很快就掌握了，传送阵的使用方法。
等阮凌学会了，传送阵的使用方法之后，周明清又说道：
“阮小友，既然事情都解决了，如果你没有什么别的事情的话？
我还有些事情要处理，我就不在这里打扰你了，我就先走了，再见”！
周明清微笑着说道。
“好的，好的，这次真是太谢谢您了，周助理，您有事您就先去忙吧，我就不留您了，您请，您请，我就不送了，再见！再见”！
阮凌也微笑着说道。
接着周明清就离开了，周明清离开之后。
阮凌心中想到，这次金院长，真的是帮了自己的大忙了，这份恩情一定要铭记在心，将来有机会，一定要报答这份恩情。
但是如果想要报答，这份恩情，首先自己要有能力，才能够报答这份恩情，因此现在还是要拼命的修练。
以最快的速度，强大自己，只有真正的强大了，才可以做很多的事情，要不然只能是异想天开。
全部都是看得见，但是却摸不着的，镜中花，水中月，空中楼阁，没有任何的意义。
阮凌想到这里，他立刻就来到了，小圆盘传送阵的旁边，阮凌轻轻的一跳，就跳到了传送阵上，接着他用意念控制启动了传送阵。
“唰”。
光一闪，阮凌一下子，就直接到聚灵塔里面。
阮凌睁开眼睛一看，自己已经被传送到了一间，很大的私人修练室里面。
这个私人修练室非常的大，阮凌估测了一下，最起码有五六百平方米，里面的修练设施齐全。
有好几十种，各种各样的修练器械，这些对于现在的阮凌来说，已经足够了。
阮凌沿着这个私人修练室转了一圈，最后阮凌来到了，这个私人修练室的中间位置。
发现这个修练室的中心位置，居然还有一个全封闭式的小型擂台。
这个全封闭式的小型擂台，大概只有三十平方米左右，被一圈半透明的幕墙，围在了中间。
阮凌也不知道，这小型的擂台四周围，这一圈半透明的幕墙，究竟是干什么用的，他也非常的好奇。
但是现在不是研究，这个小型擂台的时候，这些东西以后可以慢慢的研究，早晚总会搞明白的，也不急在这一时。
目前还是要抓紧时间修练，此时已经是九点多钟了，不能再浪费时间了，阮凌想到这里，他没有再彷徨。
阮凌来到了杠铃的旁边，他还是先进行力量训练，就这样阮凌又开始了，新的一天的修练计划。
阮凌先做了一千个卧推，又做了一千个深蹲，然后又做了一千个单杠大循环，接着又开始举重修练。
就这样将这个修练室里的，每一样器械都玩了个遍，最后阮凌来到了沙袋旁，开始准备打沙袋。
这次阮凌并没有，像以前一样上下翻飞，而是就站在沙袋旁边，他想修练一下，自己的极限出拳的速度。
阮凌先深呼吸了几下，然后宁神静气，思想高度集中，将自己的身体机能，调整到最佳状态，就像是将弓弦拉到了满月状，蓄势待发的箭矢一般。
“忽然”。
“砰，砰砰，砰砰砰，砰砰砰砰砰砰砰砰砰”。
从第一声开始，先是一声，然后是两声，接着是三声，最后连成了一个声音，阮凌的拳速越来越快。
只见一条光影，根本就看不清阮凌的拳头，就像是电动缝纫机的机针一般，速度实在是太快了。
阮凌的双拳都打在了同一个点上，所以只看见一条光影，这个速度每秒钟的点击数，最起码有一百八十下以上。
“轰，轰轰，轰轰轰，轰轰轰轰轰轰轰轰轰轰”。
只见沙袋上被阮凌击打到的点上，散发出一圈圈的能量涟漪。
然后又变成了淡淡的白气，接着白气越来越浓密，最后变成了白色的浓雾。
这是阮凌的拳速，已经是超越了音速，拳头与空气高速磨擦，而形成的高温气体。
只见阮凌的拳速光影，越来越清晰，而白色的浓雾却愈来愈凝实，阮凌击打了，差不多一分钟左右，最起码已经击打了上万次。
“忽然”。
“噗”。
的一声巨响，原来是沙袋被阮凌击穿了，接着哗啦啦一声长音。
沙袋里面的铁沙，顺着破口撒落了下来，沙袋终于是承受不住，阮凌的快速点击被打破了。
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