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第8章

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累。

好困啊!昨晚上12点多睡的,但是没有睡得很香,很好,然后早上7点多就醒了,可能只睡了五六个小时吧,然后今天又要上14个小时的班。

真的好累,好困啊。

上班14个小时,睡觉六七个小时,然后其他时间大概我在了玩手机,洗澡,通勤乱七八糟上这个时间应该可以想办法利用起来。

有些时候10来分钟,10来分钟也很多的,昨天才看到一个新闻。说有个黑心企业。把一天的休假用在了250个工作日之上,每天提前下班2分钟。

其实想一想我基本上都要晚几分钟下班,算下来的话一年估计多干了好几天。

本身就是上通班,真是纯牛马这工作,但没办法,没有更好的选择,只能继续坚持。

沉淀啊,真的就是沉淀。

奇怪了,体重没啥变化的。

明明昨晚我吃的比较少啊,山上基本上都是减脂,要么就是代餐。

哎,吃的太少也不行。

还有就是还得练,还得运动啊,不然天天消耗自己,很难遭得住。

对了,虽然说体重下降了一点,但是肌肉也掉了一点,说实话,现在的腹肌感很差,而且相对来说好像状态也差了点。

哑铃已经买了,应该过几天就到。

反正还是抽时间来练习吧,也不说多,一天多个10分钟,也算是运动。

还有的话就是左手手臂受伤了,感觉更严重了,可能是因为没好完又去健身房做运动感觉更伤了。

难。

对了,昨晚我本来还想买点吃的,买点代餐的肉,结果我忽略了一个很重要的问题,就是保质期,我一看好家伙,那个面包明天就过期了,还有六包,而且自己前几天才买了一箱。

那没办法了,总不可能过期还吃吧,虽然应该一两天之内也没影响。但没必要冒这个风险,非常可惜,虽然不贵,7块钱一斤,但浪费始终是可耻的。

还是要适度吧,然后买东西也不要一味的买太多。

因为你不知道你能不能吃完,你也不知道这个味道,所以少量多次还是比较合理。具体的量就控制在一定范围内。

反正10天半个月内能吃完,我感觉都差不多。

今天才周四,还有的熬呢。唉,真的要熬几年了,兄弟们。

不知道后期能不能转到这个商品中心,双休还是不错的。

脚底板好累呀!

上午才三个人,他妈的上厕所都不能上,我真服了,因为有一个人在仓库,然后卖场必须要有两个人,反正规矩是死的,我很想去,但是一方面又感觉,哎,反正怪别扭的。

还有就是我发现这边汤好贵呀,居然要七八块钱一份,好像就是那个莲藕汤。

味道中规中矩吧,到店可能四五块钱一份,外卖确实比较贵,下一次就不要点汤了,太夸张了。

妈的,十一点半点的外卖,12:30都还没吃上,一直要三个人,妈的,一共店里就三个人,那不是饭都吃不了。

下午2点才有人上班。

我真服了,在这里睡也睡不好,吃也吃不好,天天干的像牛马,真的是拿命来搏。

唉,那有什么办法呢?谁叫自己没钱,没本事,没选对。

唉,吃那个湿炒牛河感觉味道蛮一般的,就是普通快餐店的味道吧,也不知道他为什么卖二三十。

我感觉我自己花20块钱煮的材料比这个要好的多,味道也要好。

明天刚好上晚班,中午的时候可以去买点牛肉,我看才40多一斤,可以买半斤来试一下。

再买点青菜差不多了,再炒两个蛋。

哎,有点累了,就这样吧。

下次中午还是吃快餐吧,比较方便,不用等外卖,不怕变冷,花的价格其实都差不多,10来块,偶尔便宜点,偶尔贵一点,主要是好久没吃饭了。

呼,看着别人赚钱带老人去旅游,蛮羡慕的,现在自己旅游的钱都不够,笑死。

不知道那天什么时候会到来呀?又要有时间,又要有金钱。

打工好难,打工好苦。

其实我最害怕的是什么呢?是这两年钱又没存到,身体还垮了。最害怕遇到的就是我或者是父母去了医院。这些疾病无能为力,没有钱,没有底气。

特别是自己万一真的因为什么绝症或者怎么样的,躺在病床上以后那辈子基本上需要人照顾,或者说一些原因只能静养。

工作肯定是没了的,钱的话,负债不知道多少,父母可能到处借钱,借个几十万吧,然后肯定会迷茫,痛苦很久。

哪怕是父母生病了也一样如此,只不过躺在病床那个人不是自己。

反正很害怕,也很不想见到这样的场景。非常的烦恼啊,哥们。

原来一天10分钟,6天也一个小时了。

话说总感觉这几天也就没啥太大的变化,哪怕我前史或者是吃炸鸡都没什么影响的样子,如果真的想减脂的话还是得增肌。

锻炼是真的要跟上,不然的话很难再有变化了。

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