一个修士体内的灵气如果阴阳不平衡，那么如何实现完全的阴阳交感，继而由阴阳交感化生万物，从而实现灵气的液化进而筑基成功呢？这应该就是这个星球上的修士们，最终只能是想尽办法拓宽经脉，走炼气期二百五十层巅峰的原因所在了吧？
果然，不管是穿越古代历史，还是穿越异界，都不能小看当地的土着啊。这颗星球几千年的修真史上，不可能没有天才发现体内灵力始终都是气态存在的隐患。但为什么他们最终还是接受了这种修行方式呢。那都是被现实环境所逼出来的啊。
问题貌似是想清楚了，但是吴悠却抑郁了。
按着这个星球上的修行老路走，自己很可能是‘同境界最弱修士’。按照地球上，特别是起点网文的修仙理论走，貌似根本走不通……
怎么办？
不怎么办。烦躁过了一段时间后，吴悠感到一阵阵睡意袭来。马上就不再思考这个问题，而是叫外面的下人准备好洗澡水，他要沐浴后睡觉了。
作为一个医学专家，吴悠深知，人要思考，必须有大量的血液进入脑组织，给脑组织提供氧气和各种养分。但是大量血液充盈脑组织，让脑组织得以有效工作的同时。也会让脑组织的神经产生很多淀粉样改变。这些东西堆积多了，人就会觉得精力不济、疲倦，想睡觉。
而人在进入深度睡眠后，大量的血液从脑组织里退走。之后脑脊液进入，将这些淀粉样改变给彻底清洗掉。
于是第二天人醒来后，往往就会觉得神清气爽，精神百倍。
总之，能够清洗这些淀粉样改变的，只有脑脊液。而脑脊液只有等人睡着了，大量脑组织内部的血液退走后才能进来开展工作。
所以，要想真正的让大脑恢复状态，什么冷水刺激啊，抽烟啊，喝咖啡啊，喝红牛啊，都不过是强迫更多的血液进入大脑罢了——这是治标不治本，因为淀粉样改变始终没有被清除掉嘛。
相反，若是一个人长期不睡觉，老是用其他手段来提神的话。淀粉样改变会越来越多，最终脑脊液清洗不干净了——老年痴呆的出现，就会大大的提前——那些地球上经常熬夜，长期睡眠时间不足六小时的修仙党们，过了四五十岁就出现智力下降不是没有原因的。
所以，暂时想不到解决办法那就不要想。先睡觉，睡够，保证大脑不会变笨。如此，才有精力在明天接着想！
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