除了端腹的力量要求高外，眼下正是秋老虎余威尚存。
上午的气温持续升高，达到30多度。
而新兵们换了全套长款训练服，虽然防晒，也把身体捂住严严实实。
“好热啊。”
“好累了。”
女兵这里，开始顶不住小声叫苦。
先是收拾行李，整理内务，然后是卸妆，现在马上换体能测试。
一个接一个的打击，搞的新兵应接不暇。
他们汗流浃背，身心俱疲。
“我有点头晕了。”
柳絮率先出现症状，脑袋发晕。
哪怕她取巧加倍数数，依然掩盖不了身体体能的弱项。
“我也是，腿好酸。”
有一双大长腿的张晨晨觉着这么抬高双腿很吃力。
“顶不住了，报告！”
谁都没想到，第一个放下腿的居然是蓝波。
作为运动员出身的女演员，她竟然比不过柳絮和董佳宁几个。
实在令人大跌眼镜。
“抬起来，把腿抬起来。”
刘教官面无表情，只是叫她重新做端腹。
直到1分钟做完为止。
这可是部队，任何的小动作躲不过教官的火眼金睛。
“是。”
没办法，蓝波只能咬牙坚持。
旁边的柳絮见状，也在拼尽全力。
当然，也有表现出色的学员——张发。
他的动作极为标准，将腿上抬高后，几乎纹丝不动。
保持着这个姿态也没喊一声苦一声累。
关键以他59的“高龄”，在一群2、30的年轻人中间，堪称冠军级表现。
除了带头大哥张发，可能表现最好的是周虎及黄有礼。
他俩的出色，完全得益于良好的身体素质。
尤其小黄平时给人的印象是音乐才子，偏文弱才对。
谁想能够和周虎一样优异。
“好，一分钟到。”
终于，1分钟计时到，刘星教官喊了停。
呼呼！
所有人扑通放下双腿，张开一个大字。
他们大口大口喘着气。
感觉到前所未有的轻松。
新鲜空气不停灌入嘴巴里，让他们体会到劫后余生的幸福。
60秒钟的端腹练习，仿佛过去了60分钟，甚至漫长的6小时。
高温产生的热浪，使得看向水泥地面都出现了一丝丝的扭曲。
整个过程确实非常的难熬，幸好大伙全坚持过来。
“你们来到军营，时间观念非常淡薄，刚刚的一分钟体能测验，就让你们真正体会到一分钟有多长。”
刘教官手持秒表，对新兵进行训话。
训练不是目的，只是手段。
重要的是通过端腹练习，让新兵树立起牢固的时间观念。
“希望你们能记住刚才的感觉，全体起立。”
来不及躺在垫子上多缓一缓，8位新兵又得听从命令起立。
董佳宁刚起身，忽然一阵腿软，坐倒在地。
她捂着额头，表情不适。
身旁的柳絮见状，急忙俯下身去搀扶。
“不要紧，我自己能行。”
董佳宁摆摆手，骨子里的倔强爆发。
咬牙坚持，没有让同伴扶着。
这样的异常状况，自然吸引旁人关注。
另一侧的4个男兵也齐齐看过去。
“你没事吧？”二班长王武急忙上前询问状态。
“没事，可能起的太猛，一下黑了。”
董佳宁没有抱怨，没有喊委屈。
拼命撑着。
“来到部队，就是要勇于挑战，敢于挑战自己，挑战陌生的环境，挑战以前从未做过的事情。
你们有没有信心？”
“有！”
听到刘教官的问话，大家齐声说有。
“好，现在进行体能测试，第一项仰卧起坐。标准：双肘必须触及膝盖。”
“一、二、三。”
说话时，刘星躺在地上，进行标准动作演示。
旁边几个女兵的心口起伏距离，明显先前的一分钟端腹练习后没有恢复。
今天遭遇的困难，有点多了。
可谓一环扣一环，没有给他们多少喘息恢复的机会。
“时间两分钟，明白了吗？”
“明白。”
新兵们两两一组，开始在坐垫上进行仰卧起坐的测验。
黄有礼与发哥一组。
发哥坐在小黄脚面，抱住他的双腿。
“1、2、3、4、5……”
他动作飞快，犹如安上了电动马达腰。
这样的迅猛，把旁边正给蓝波数数的张晨晨吓一跳。
“哇，这小黄，好猛，好快呀！”
她感觉旁边的人就像个无情的仰卧起坐机器，不停地呯呯呯上下起伏。
时刻保持高速运转。
有小黄的参照，张晨晨似乎有了点信心，“看起来这个没那么难的。”
“这身体素质太好了，一看平时就有锻炼。”
最边上的董佳宁也不由被小黄发出的动静吸引。
对比他和蓝波的速度，简直秒杀。
“63、64、65……”
张发的身前，有一阵阵的风吹来。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢从选秀偶像到巨星请大家收藏：(m.x33yq.org)从选秀偶像到巨星33言情更新速度全网最快。