身心真正的放松
是因为没有任何压力
当我们卸下一切的防备
回到自己舒服的领域
我们可以真正的做自己
那时，我们的心
就在胸膛里自由地跳动着
我们身心便真正的放松了
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听着音乐，品着茶
看着喜欢的节目
和喜欢的人，闲聊
躺在靠椅上
坐在沙发上
趴在床上
一切都好自然
我的身心，好像放松下来了
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闭上眼，世界就在我面前消失了
睁开眼，又一个崭新的日子来到
睡眠，让我的身心也真正的放松
可是这一切的放松都是暂时的
好短暂，让人流连忘返
-
我如何进入永远的放松
彻底解放我的身体和心灵
谁给我答案？
我知道，你是我的答案。
我知道世界上真正的安息
不在这里
天父啊，你的怀抱是我永远的安息
你的国度是我永远的安息
你的爱和约定
是我真正的放松
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未来我必会走上那条路
如今每一步
也在你爱的安详里
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