方拓将每一处变化都仔细记录下来，而这也将是《方氏元气修炼法》下篇的雏形。
这段时间中，方拓已经完全放弃了对武学的修炼，将所有时间，全部用来提升修为。
距离一年之期还有四个月的时间。
他也不打算浪费，继续兑换元能石修炼。
元能石的消耗，由刚开始一个月10块中品元能石，变成了现在每个月需要30块，平均下来，至少一周换一次。
以前囤积下来的加速修炼药剂，也在近期被全部消耗一空。
这样做的后果不少，不仅实力虚浮，就连体内的元气，有时候还会出现不受控制的情况。
但，这些都在他的控制范围内，只需要一段时间的打磨，就会完全消失。
陪父母弟弟妹妹小聚了半天时间，又和2号打了声招呼，便再次进入修炼室。
时间一点一滴的过去。
方拓的实力也在稳步推进当中，实力到了腾空境，又多了一种限制，便是对精神力的提升。
越往后，实力提升就越慢。
不过，这个限制对方拓没用，他的精神力早就达到了凌云境强者的层次。
四个月的时间，没日没夜的修炼。
他再次将实力从腾空境一重，提升到了二重。
血气值由原来的3200点，提升到了3700点。
腾空境每提升一个小境界，提升的血气上限为500点。
精神力也被他提升到了160点。
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