我在黑篮打篮球

极夜晨曦

首页 >> 我在黑篮打篮球 >> 我在黑篮打篮球最新章节(目录)
大家在看重生初中:神医学霸小甜妻 四合院之我是大厨开始 高不可攀 治愈快穿:黑化男神,来抱抱 从国漫开始捡属性 二次元之真理之门 没有魂技的我,砍翻斗罗 斗罗模拟:开局获得半神器 完美世界:开局获得荒古圣体! 完美世界:我,肝帝! 
我在黑篮打篮球 极夜晨曦 - 我在黑篮打篮球全文阅读 - 我在黑篮打篮球txt下载 - 我在黑篮打篮球最新章节 - 好看的其他小说

第211章 我孙子集训开始

上一章书 页下一页阅读记录

翌日清晨。

三井禅早早的来到沙滩附近,此时见到我孙子永善还没有出现,他也是自己开始做着自己的热身训练,就在三井禅围着沙滩开始跑步的时候,我孙子永善出现在沙滩上,他看着正在训练的三井禅,默默的点点头,眼神当中充斥着满意。

在看到我孙子永善出现的时候,三井禅并没有停下自己的脚步,反而是加快了自己的训练,等到他将热身训练做完之后,这才跑到了我孙子永善的面前,看着三井禅的样子,我孙子永善认真的点点头。

“不错,能够起这么早来自己训练,看你的动作应该是持续很久了吧?”

“是的,小子从小到大几乎每天早上都会准时起来训练,除非是有着什么特殊的情况,一般都不会懈怠。”

而这会我孙子永善打量着三井禅的样子,说道:“你现在身上应该绑有负重吧?都先取下来吧,我的训练如果用上这些东西可能会让你受伤。”原本我孙子永善说出这句话的时候,三井禅还想要反驳一下。

可是看到对方那认真的表情,三井禅也是听话的开始取下自己身上绑着的铅块,然后我孙子永善都有些惊讶的看着三井禅从自己的手上,腰上以及腿下卸下了差不多15KG的负重,他蹲下捡起一块铅块掂量了一下。

“你这些负重都戴了多久了?”

“负重训练的话,已经维持四年了,这些负重是今年刚刚更换的。”

听到三井禅的话,我孙子永善默默点头,说道:“那么看起来我给你的训练任务可能要加重一些了,以你现在的身体素质而言,不比一些顶级职业球员差。”说完我孙子永善看向了三井禅的身体。

“对了,你现在多高多重?”

“我现在刚好过一米九,体重的话现在正在适量的增重,这会应该是80KG。”

在三井禅说完自己的身高体重之后,我孙子永善略微思考了一下, 猜测道:“那么你大致的身高极限估计就是一米九八左右,算是一个比较黄金的身高,要是再高上三厘米就再好不过,当然看你的臂展也不差。”

说完我孙子永善盯着三井禅的臂展,可以说三井禅的臂展是他见过在同等身高之下最长的一个,这种臂展能够做到很多人做不到的一些动作,能够在球场上得到很多的优势,再搭配上身高。

在我孙子永善打量着三井禅的时候,三井禅也整个人站的笔直,等到我孙子永善看的差不多之后,对着三井禅说道:“你跟我过来吧,训练今天正式开始,希望你能够支撑下来吧!”说完我孙子永善就站起来朝着海边走去。

三井禅虽然不知道我孙子永善准备怎么训练他,但他依旧是紧紧的跟在我孙子永善的身后,等到两人走到海边的时候,三井禅清楚的看到在海边的沙滩上摆放着一个垒好的轮胎,上面还绑着一根绳子。

此时我孙子永善说道:“看到那边那块石头没?”我孙子永善一边说着一边指向海滩尽头的一块大石头,三井禅看了一眼后点点头,我孙子永善继续说道:“一会你把这个垒好的轮胎绑在腰上,然后运球到那个石头旁边再运回来,没问题吧?”

三井禅默默的将轮胎绑上示意完全没有问题,可就在他准备拿上篮球出发的时候,我孙子永善却阻止他说道:“可不是让你在沙滩上运过去,看一下你旁边海水里面是不是有一条特制的路?”

三井禅闻言朝着海水里面看过去,果然看到在近海滩附近有着一条专门制作的塑胶路,我孙子永善继续说道:“你要在这条塑胶路上跑过去,而且还不能让海水把你手中的篮球给打飞出去,只要打飞一次就要重头开始。”

在我孙子永善说完之后,整个人好奇的看向三井禅,他想要知道三井禅是否会接受这样的训练方式,如果连这个最简单的训练都没有办法支持下去,那么剩下的那些训练我孙子永善将会拒绝三井禅。

此时三井禅掂量了一下手中的篮球,感受了一下腰间传来的拉扯感,一脸认真的朝着我孙子永善回答道:“没有问题!”说完就开始踏入海水当中,踩在那条塑胶路上,感受着海水冲刷着自己的小腿。

今天的天气不能说很好,海滩附近的海水今天都有些许的涨潮趋势,原本只能达到脚踝处的海水,现在都能够快要淹没膝盖了,感受了一下海水的冲刷后,三井禅稍微调整了一下自己的状态。

在三井禅开始在水中拖着轮胎运球的时候,一旁坐在沙滩伞下喝着茶水的我孙子永善悠闲的摇晃着自己的摇椅,对于三井禅的训练他并没有时刻关注,他相信这个孩子肯定会一丝不苟的完成这个训练。

果然三井禅开始运球后,就感受到了极大的阻力,如果拍球的时机不适合,海水将会把篮球按在水中,而身后的轮胎又一直限制着三井禅的前进动作,所以在适应了好几次之后,都没有能够找到准确的方式。

从他开始训练到现在,已经返回起点十多次,每一次都是在到达半途的时候,被突然冲上来的一股浪花给破坏掉运球节奏,而且每一次都是在同一个位置,后面三井禅也仔细观察过,中途的那个位置和其他地方有所不同。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢我在黑篮打篮球请大家收藏:(m.x33yq.org)我在黑篮打篮球33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推龙游天下之瑞康公主小传 重回1982小渔村 史上最强炼气期 断绝关系不舔后,她们后悔哭惨了 重生后我嫁给了残疾大佬 甄嬛传之宜修重生当太后 系统赋我长生,活着终会无敌 军婚?带签到系统穿七零女炮灰 柯南里的捡尸人 野欲!疯批宿主又和邪神杠上啦! 人在诡异世界:我面板武圣 都市之王者降世 穿成炉鼎不慎让合欢宗成最强战力 白色橄榄树 四合院之开局秦家村杀猪佬 狐祸天下:妲己传 快穿之主神是她裙下臣 青葫问道 鬼子汉奸一勺烩 我命如仙 
经典收藏影视编辑器 诸天:主神炸了 仙子,梦境的事不能当真 我能穿越诸天世界 苍蓝星开始的综漫 提瓦特之我有一辆万界列车 一万个我纵横诸天 狐妖:开局被雅雅绑走 斗罗:双生武魂,开局夺舍邪魂师 从赘婿开始逍遥诸天 斗罗:开局签到叶夕水 从武魂开始的神格化 一人开局:老天师,单挑请指教 二次元搞事之旅 从柯学世界开始做诸天大boss 被迫行走在二次元 影视:我在三十而已做曹贼 播放动漫名场面,震撼诸天综漫 综武世界的不科学副本 在霹雳中游诸天 
最近更新我们始终坚定自信 超神之暗影大帝 斩神:我体内有座诸神监狱 我的徒弟全是盖世天骄 盘点小智那些年的事 【jojo】大树精灵的秧歌生活 梧桐诉 师徒重生神魂共舞 黄泉碧落皆不见 惊!漂亮老婆竟是一只水豚 四合院:做人要比禽兽更禽兽! 心有不甘,疯批反派全员重生 多穿海贼:没有系统一样遥遥领先 主咒回:小可怜拯救世界指南 水默之入画 宝贝晚安故事大全 闪耀吧!网球王子与金闪闪 斩神:掠夺词条,开局力挺红缨 斩神:死灵主宰,至高给我站起来 发现历史人物 
我在黑篮打篮球 极夜晨曦 - 我在黑篮打篮球txt下载 - 我在黑篮打篮球最新章节 - 我在黑篮打篮球全文阅读 - 好看的其他小说