“你说什么也得把你的学长请过来，咱家得好好的招待招待人家。”
绯樱脸色一度僵硬……
呃……她这是自己给自己挖了个坑？
果然一个谎就要用很多个谎来圆。
“咳……以后请他出去单独吃一顿，表示一下感谢就行了，把人叫家里来吃饭，怪不自在的。”
“你这孩子……人要懂得感恩，这在外面吃，跟在家里吃能一样吗？”
“咱这都是自己家里种的呀，味道好啊，怎么能随便把人拉出去敷衍就完事儿了呢？”
“你找个时间，挑人家有空的时间请过来一趟，咱好好招待招待。”
绯樱……
额呵呵……有个会做人的妈，她也是有点儿心累???
她这还得去跟蓝疏那边先做好沟通工作。
别到时候搁她家里穿帮了。
晚上的时候，绯樱给蓝疏发了个消息。
——种植床的事情，我跟家里拿你当了个幌子，说是拜托了你把种植床弄来的，听说是你弄来的，我妈妈表示格外感谢，想要请你来家里吃顿便饭，所以……可不可以请学长帮个忙，替我圆个谎？
——我可以用100g熊掌药材作为交换条件???
蓝疏不是个喜欢给别人帮忙说谎的人，可是在看到熊掌药材的时候，毫不犹豫的果断回复了。
多犹豫一秒都是对熊掌的不尊重。
——好，没问题。
——那还请学长明天过来做客，吃了午饭再走( ? x ? )
——好。
跟蓝疏约好了，把人请家里来做客，绯樱自然得好好招待了，人家可是给她帮忙圆谎了，她当然得好好感谢。
只是心里多少有一点点儿的小憋屈。
把人请来好吃好喝的招待着，还得自己花100g熊掌把人请过来，这叫啥事？
突然就感觉自个儿脑子有泡似的。
翌日一早，绯樱一边忙着做菜，准备招待蓝疏，一边默默的自我唾骂。
绯樱弄了一些海鲜食材出来，做招待食材。
番茄烤虾沙拉，属于低脂料理，很适合彩虹星球这样的不冷不热的气候温度来食用。
对着镜头，绯樱心里麻麻批，脸上笑眯眯。
“首先这道番茄烤沙拉需要准备的食材有海王虾肉200g，多彩小番茄10颗，小土豆150g，洋葱1/4个，芦笋头40g。”
“小土豆削皮，对半切开，切好的土豆放进微蒸烤一体机，微波炉模式五分钟，或者是直接用水煮熟也可以。”
“趁着这五分钟的时间，我们来准备一些配菜，洋葱切长条。”
“色彩丰富的小番茄开胃又营养，对半切开。”
“芦笋不仅口感鲜甜，还有降脂的功效哦，削皮切段。”
“海王虾肉，切成块儿，没有海王虾的也可以换成其他的黑虎虾之类的。”
“把切好的食材放在碗里，加入大量的黑胡椒和一点海盐调味儿，淋入橄榄油，把食材翻拌均匀，然后铺在烤盘上，加一点百里香。”
“接下来就交给微蒸烤一体机啦。”
“选择嫩烤模式，180度，25分钟。”
“最后出炉，撒上一点儿柠檬皮，挤点儿柠檬汁完成。”
一道色彩鲜亮又美味的番茄烤虾沙拉上盘，完整的展现给了镜头里。
“接着咱们再做第二道菜，泰式青柠鲈鱼，酸辣开胃，低脂低卡，超适合减肥人群。”
“准备食材有鲈鱼300g，小米椒两个，青柠一颗，小青柠五颗，大蒜五瓣，柠檬叶10g，香菜20g。”
“先来处理一下食材，能吃辣的，你们就可以多放点儿辣椒。”
“小米辣切圈儿。”
“柠檬叶能买到的话最好，柠檬叶用来切段儿。”
“然后香菜根部切段。”
“这香菜根部一定要洗干净了，一会儿要打成酱汁。”
“青柠檬切成薄片儿。”
绯樱把鲈鱼的内脏掏干净，鱼清洗出来。
“鲈鱼一定要处理干净，不然会有腥味儿，拿厨房纸擦拭水分，擦干表面水分，背上划几刀更容易入味。”
“把柠檬叶放进鱼肚里去腥，表面撒一点儿盐。”
“微蒸烤一体机加满水蒸十分钟。”
“挤一点青柠汁。”
“打蒜器里加入两个小米椒，一颗青柠，倒入五颗量的小青柠汁，五瓣大蒜，三根柠檬，20g香菜，15ml鱼露，10g白糖，200ml清水，捣碎打好。”
“把打好的酱汁儿淋在蒸好的鱼上面，摆上青柠片装饰。”
“一道泰式青柠鲈鱼就完成啦。”
“再来做一个豆腐虾肉蒸蛋，做法很简单。”
“三个鸡蛋加盐打散，加1.5倍温开水搅拌，去掉浮沫儿。”
“一盒内置豆腐块儿，倒入鸡蛋液，辅上虾肉，没有海王虾，也可以换成普通的虾仁。”
“然后盖上保鲜膜，用牙签扎小洞，水开上锅蒸15分钟，关火焖五分钟。”
“出锅后淋入适量的生抽，葱花，香油，营养又美味。”
“最后咱们还要做一道菜，爆浆培根虾滑卷。”
“把海王虾肉放入破壁机打碎成虾泥，加入胡萝卜碎，玉米粒儿，葱花，跟少许盐和黑胡椒搅匀。”
“培根铺一片芝士片，放上虾滑馅料卷起来，放入空气炸锅，180度，十分钟，翻面儿三次，出锅撒辣椒粉，欧芹碎。”
“一道美味的爆浆培根虾滑卷就完成了，这个方法也是非常简单哟。”
绯樱忙活完了四道菜，又做了一份饮品绿豆沙牛乳。
“绿豆300g，洗净后开水泡30分钟，我这是已经泡完了的，而且是提前冷冻了两个小时的，因为这样更容易起沙。”
“把冰箱里冷冻好的一坨绿豆直接放入锅里，加入700g的纯净水，大火烧开后挤入柠檬汁，防止氧化。”
“加入适量的黄冰糖，盖上盖子，小火煮30分钟。”
“煮好之后的状态就是这种糯糯的沙沙的。”
“破壁机加入冰块，煮好的绿豆适量，根据个人口味加入炼乳，再加入和绿豆1:1的乳乳牛牛奶，最后再加入少许的抹茶粉，搅打一到两分钟，细腻的绿豆沙就搞定了。”
喜欢穿越后我靠美食征服世界请大家收藏：(m.x33yq.org)穿越后我靠美食征服世界33言情更新速度全网最快。