这时候曹梦秋往后一退。
方唐这边刚失去支撑瞬间感觉一种压力便是袭来，看似简单的动作在曹梦秋的调整下瞬间感受到了压力的倍增，呼吸竟然在一瞬间桩成之时开始凌乱了起来。
这时候曹梦秋看着方唐开始打着颤的身体说道：“头撑顶天，足踏如山；怀抱元婴，两肘破天，此为动作要领的口诀，你切准确的记好，找准感觉。”
“师傅，就算你这时候跟我说这个，我也是不懂啊。”方唐一种欲哭无泪的感觉。
曹梦秋摊了摊手表示了一些无奈：“没事你脑子不灵光，就让你身体多受一些累吧，等你啥时候理解了，你身体也就解放了，所以像不像难受全看你自己的悟性了，练功不止是要练身体还要练脑筋，脑子笨终究是走的不长远的，别一天老指望着我给你解释，有时候自己动动脑子不好吗，很预防老年痴呆的。”
方唐尴尬的笑了笑，想着曹梦秋这家伙怎么是这么讨人厌的性格，但是也不能多说，只能感受着自己身体的感觉，实在不理解，只能根据字面上的理解去做了，头撑着往上使劲顶着，还别说，这一顶感觉后背的脊柱都被拉长了一样，瞬间那股压力便是消失了不少。
这时候便是第二步，足踏如山了，这脚下踩着就像山一样，方唐感受着两个大腿因为没有时间进入入定状态而在悲鸣的肌肉，感受着脚下踩着的如山般的感觉，使劲的往下坐胯，居然一瞬间便是找到了敲门一样感受到了上下通透，仿佛任督二脉纵向的身体瞬间被打开一样。
方唐这时候才想明白了过来，这不就是纵向的一条线撑直了吗，那后边的应该也差不了多少，怀中抱一个婴儿的感觉，朝着内收，两肘现在属于内合状态往外顶出，横向的感官也瞬间被打开了。
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