顿了顿又说：“我的兑换的铁骨功都是靠着反复自我伤害与痊愈中刺激身体变强以及内力增长，承受过这次枪弹打击，伤好后我的防御也会稍有上升。”
这时李萧毅满脸写满崇拜地走上前来：“王大哥已经是完完全全的超人了，那岂不是说即使爬行者也可以轻松解决，以后无论什么恐怖片都可以横着走了？”
王宗超还没来得及回答，张杰已经忍不住泼起冷水，道：“这算什么，我们队伍以前有个b级户愚吕弟80％强化的，以他的身体强度，可以一拳轰碎一块花岗巨岩，即使你近距离用机枪扫shè他也能安然无恙，可是在猛鬼街中，他毫无还手之力地就被那恶鬼给大卸八块了！你拥有的剧情点数本来也可以强化成这样的，而你却放弃了，过程更加曲折艰苦不说，效果还不如！”
“那我顺便问一句，你说的那位队员，是不是在战斗中会经常打空，甚至跌跌撞撞？”王宗超饶有兴趣地问道。
“呃？……”虽然张杰没有直接回答，但是其他人从他的表情上已经看出答案了。
“之前我已经说了，这就是直接强化所得的第一个缺陷，无法很快适应力量，力量越强越是如此，而锻炼所得就不至于。我现在就可以给大家一个实例！”
然后又朝郑吒道：“你调动内力到拳头上，全力打那边的沙袋一下试试。”
郑吒依言走到训练场旁边一个一人高的巨大沙袋前，开始凝聚内力，凝神之下，他只感觉丹田中一股暖流升起，直窜入右臂中，右臂开始发麻、发涨，似乎充满了力量。
接着，他全力一拳朝眼前沙袋打去，砰地一声，在他的全力击打下，三百公斤以上的沙袋高高扬起，如同钟摆一般，一直荡到几乎与地面平行才往回落。
四周看的人都不由抽了一口冷气，三百公斤以上的沙袋尚且如此，要是一个不到一百公斤的人挨了这下会如何可想而知。
沙袋回落，地上不断传来沙沙的响声，原来是那厚牛皮制成的沙袋已经被郑吒一拳打破了，沙子纷纷流了下来。
郑吒嘘了一口气，看到这拳的威力，他总算恢复了点信心。
“好，就像你刚刚发拳一样，脚下扎根站好，把内功运到右臂中，但不要发拳！”看了郑吒这拳，王宗超出言指点道。
郑吒依言摆好姿势，王宗超突然出手，以极快的速度在郑吒背上连推几下。
一寸一寸，顺着脊椎骨的骨节向上移动轻推，每移动一寸骨节，郑吒都感觉到自己的身体仿佛自己的脊椎骨一点一点的挺直。
与此同时，脊椎骨的运动，也带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩，就像杠杆一样，力量一头一头从腰椎传递到胸椎、最后落到右肩上。
最后一下，王宗超的手推到郑吒右肩，郑吒顿时觉得一股内息从右肩传来，配合这骨节重重推移的力量，引导着自己自然而然地向前挥拳。
拳力勃然而发，刚劲有力，就如火yao桶骤然点燃，一时间，郑吒觉得自己整个人就像一个高明的弓手一般，脊椎如弓，拳头如箭，全身的力量都在这一拳中畅快淋漓地击出去。
沙袋几乎没有移动，然而在中拳处突然爆裂，牛皮碎屑连同沙子四散飞出来！接着，沙子如同瀑布般分两道直泻地面，这时大家才发现，暴裂的不只中拳处的沙袋，居然连沙袋背面都爆裂了，而在此过程，吊着沙袋的吊绳居然一动不动！
冷场……然后，嗡的一下乱起来了!
如果大家觉得郑吒的第一击打沙袋打得很漂亮，但第二次感觉就是恐惧，被第一次拳力打中最多也就像被车子撞到，还不一定丧命，但被第二次拳力打身上，简直不可想象，身体会不会像沙袋一样爆开？
“想打出更有力的拳，并不是脑子里想着要有力，然后手拼命用力打出去就行！而是需要全身每一处筋骨发力，在内在气息、呼吸、神经调和下，使得力量集中到一起爆发出来，让速度自然地变快，力量自然地变强。这种快与强是全身各种力量结合的自然结果，只是在大脑的控制与指引下。
你刚刚在我协调帮助下以自己的力量发出那拳，但毕竟我的帮助只是外来，作用有限！需知：‘力发于根，提于脊,摧于肩,达于掌！’至少，这一拳中你下盘的根劲就没有发挥出来。
而当你能够掌握其中诀窍，完全凭自己发出的这样的拳时，还会更强！”王宗超淡然道。
郑吒呆呆地看着那个完全毁掉的沙袋，狠狠地握紧了拳头，看来已经下定了某种决心。
“那好，如果可以的话，我接下来的训练，就全凭王大哥安排了！”郑吒以相当坚定的语气说道。
“王大哥……我也加入训练，可以吗？”这时，一个怯生生的声音传来，说话的人正是李萧毅。而紧接着，詹岚与牟钢都开口表示要参加训练。
因为王宗超一开始的表演，虽然很具震撼力，但还不算什么。最关键的是郑吒在王宗超的几下推拿指引下，立即能有判若两人的表现，这更让众人对王宗超充满信心！
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