王拓笑道：“哪里啊！已经是三更天了，我也应该起来练功了，只不过是昨日有些疲倦，贪睡了一会儿！”
二人正说着话，霜飞燕已然走近，只见她一身紧身装束，手持长剑，站在王拓身边。
她见王拓正与金花夫人说话，便道：“夫人早！”
金花夫人笑道：“飞燕和王少侠一样，也一定是被我们练功吵醒的吧？”
霜飞燕笑道：“正是，好在是您与众位姊妹起得早，否则，我和拓儿，今早就来不及练功了！”
金花夫人道：“你们起来的时间，正当寅时，是练功的最佳时机！趁此良辰美景，我们大家一起练功吧！”
霜飞燕又道：“跟你们祝融门，生活在一起，真是太好了，你们祝融门，不愧为名门正派，您不仅疼爱他们，这督促他们习武，也是如此按部就班，中规中矩。
不像飞燕在家，被家父宠爱，任性骄狂，以至于所学武功，虽然繁杂，终究不能有所大成。”
金花夫人又道：“有志者事竟成，在以后的日子里，有拓儿陪伴在你的身边，只要你勤于习练，武功必然会大有长进的！”
霜飞燕道：“好，谢谢夫人的教诲，我一定会努力的！”
王拓道：“晨光一刻值千金，我们就不打扰夫人了，去旁边去寻找一个空地，习练一会儿吧！”
金花夫人道：好！
接着，王拓和霜飞燕，来到树丛中，寻找一块儿空地，面对而立。
这时，只见霜飞燕拔出长剑，向王拓刺去。王拓剑未出鞘，随意用带剑的剑鞘一隔，化解了来势，并不进招，与霜飞燕周旋，时而腾空而起，时而游移脚步，聚精会神的化解霜飞燕全力以赴，向他攻击出的每一招。
一炷香过去，尽管霜飞燕，已经累得气喘吁吁，香汗淋漓，可是，她的剑，就连王拓的衣角，也不曾碰到过！
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