此时姚襄明白，羌军战败已经不可避免，想到自己辛辛苦苦这么多年，屡次被人端了老窝，好不容易重新积蓄起力量来，准备重显当年的荣光，结果又遇到了桓温，部队再一次被打败。
想到自己已经四十有五，却依然还是一事无成，又屡战屡败，不由的心灰意冷。
其实在一开始攻洛阳城，姚襄还是信心满满，志在必得的，因为周成毕竟是冉魏降将，在以胡人为主的前秦政权里不受待待的；可是没想到打了一个多月还是未被攻下，这让姚襄有些气恼。参军权翼和长史王亮都认为，再这样消耗下去会给别人以可乘之机，提出应当放弃对洛阳城的攻夺。
但是姚襄把收复洛阳当作羌族复兴的事业来看待，所以不想放弃这次的机会，因此没有听从，没想到却引来了桓温，还被桓温打的如此大败，越想心越气的姚襄心灰意冷，拔剑就想自吻，被弟弟姚苌一把夺下，此时晋军已经打到了脚下，时间已经来不及，没有办法，姚苌和权翼架起已经失魂落魄的姚襄的两个胳膊就走，在伏子成、敛岐、王黑等羌族将领的拼死护卫下，姚苌带着几千残兵狼狈的逃到了洛阳北部的邙山上隐藏了起来。
姚襄虽然被击败，但是追随他的百姓依然不离不弃，在羌军逃到邙山的当天晚上，追随而来的百姓就有五千多户，望着这些始终追随自己的百姓，姚襄流泪了，在弟弟姚苌等人的劝说下，姚襄再次振奋起来，决定避开桓温，将部队迁往阳乡休养生息，在阳乡驻扎的日子里，尾随而来的百姓又有四千多户，姚襄就是这样的得人心，有了这些死忠的百姓，姚襄得已再次的恢复元气。
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