首先来到的功法区随手拿起一本《修炼境界详解》翻阅了起来，虽然初入这个世界酋长带他修炼了一段时间，但那只是修炼的冰山一角，对锻体境这个境界认识还是模糊的。
《修炼境界详解》中介绍到，凡修炼者，需具备吸收天地灵力的体质，无法吸收天地灵力者，均为凡体，只能作为凡人度过百年时光，而吸收天地灵力成为修炼者，寿命可以获得成倍的增长。
而每一个境界有九层阶段，达到锻体境者可增长百年寿命，每提升一个阶段增长二十年寿命；
达到灵意境者可获得五百年寿命，每提升一个阶段增加三十年寿命；
达到御天境者可增长千年寿命，且每提升一个阶段增加百年寿命；
达到破虚境者，可获万年寿命，每提升一个阶段增加千年寿命；
至于传说中的破界境，听说可与天同寿，真实与否无从查证...
“原来修炼可以增加不少寿元，看起来还不错，让我有足够的时间找到回蓝星的办法，只是不知道蓝星的爸妈现在怎么样了...”
冷亦辰翻阅完《修炼境界详解》说道，然后随手放到一边，拿起另外一本《修炼基础知识》。
《修炼基础知识》中介绍到锻体境这一境界就是强化肉身的境界，修炼者需要对身体的肉身、筋骨、经脉、血脉进行强化。
而强化的方式最常用的就是战斗之后泡灵药炼制的药液，这种是相对安全的办法，但锻体效果有瑕疵，想要完美锻体只能使用另外两种锻体之法，不过这两种锻体之法极度危险之法，稍有不慎，灰飞烟灭。
一种是天雷淬体，一种是异火炼体。
而酋长当初给冷亦辰使用的就是最保险的泡药液了。
“看来肉身强度不够的原因是因为用的最安全的修炼方法，无法达到完美锻体，看来得找个机会，用天雷或异火进行一次炼体，达到完美锻体再进行突破！”
冷亦辰说着两眼露出深邃之色...
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