“不然的话，不光会害了自己，还会连累我们大家，还有你们的父母朋友！”
“而且，也不要在别人面前随意展现出自己的能力。”
“在接下来的一段时间内，我和小哀会负责教授你们修炼灵力，控制自己的能力。”
“现在，大家还有什么问题吗？尽管提问。”
“那个..小朔，这些东西，你是从哪里知道的？”
毛利兰见没人开口，便弱弱地问道，因为刚刚那些事情，确实有些超乎她的想象。
直到几个小时前，她才知道，原来她所处的这个世界并不像她认知中的那么平静，其下还隐藏着无数的暗流。
“这个...小兰姐姐，我有自己的渠道，有些不方便说。”东方朔有些为难，“但是我保证，我刚刚说的那些，全部都是真的。”
“我没有理由欺骗大家！”
“在超凡能力这件事上，我们大家是站在一条线上的。”
“好的，我明白了！”
毛利兰不是不明事理之人，东方朔既然那么说了，就代表这些情报确实非比寻常，对方既然愿意分享出来，那么她再刨根问底就有些不合适了。
“那么，如果大家都没有问题的话，今天就先到这里吧！”
“我刚刚叫的外卖应该也快到了，大家收拾一下，一起吃晚饭吧！”
“至于其他的，我们明天再说。”
大家又随便聊了一会儿，外卖员便到了。
这一次，东方朔点的食物比较多。
因为有了超凡能力以后，他们的食量必然也会增加。
根据东方朔目前的研究，现在整个世界的灵气浓度正在不停地上涨，几乎是一年前的两倍还多。
而灵气作为一种特殊的能量，可以存在于任何物体之内，小到一粒尘土，大到人类个体，灵气都可以与他们兼容，只不过个物体之间的储存量有差距罢了。
例如有些玉石，宝石，它们就像一个大号仓库一样，可以储存很多的灵力，而且溢散比例很低。
只不过，它们的吸收速度也很低，基本上都是经年累月形成的，大多都是几亿年前形成之后，留存下来的。
生物体也是如此，植物，动物体内都能储存灵力，但是除了灵兽和灵植以外，都少的可怜就是了，但是只要吃的足够多，还是能够有些作用的，这也是为什么超凡者的食量一般都会比较大。
因为人体也是一样，可以被动的吸收一部分空气中，或者食物中的灵力，储存在身体里面，但是如果你只是普通人的话，积攒在体内的灵力得不到利用，就会淤积在那里。
但是人体的储存空间又是有限的，所以在这种情况下，人体继续吸收灵力的效率就会大大减弱，因为身体已经满了。
而如果你有了超凡能力，这种情况就会得到改变，体内的灵力有了去处，消耗了之后，身体又能继续吸收补充灵力，使得灵力在人的身体里处于动态的平衡。
潜移默化之下，就能够不断滋养人体的细胞，使其突破人类的极限。
因为目前世界几乎没有成体系的灵力吸纳方法，所以现在超凡者提升自己的主流方法就是靠着不停使用自己的能力，消耗体内的灵力，然后再通过灵石，或者食物进行补充，让自己变得愈发强大。
那么，这是不是就意味着如果没有超凡能力的话，那些普通人就无法享受到灵力滋养的福利了呢？
毕竟在他们体内，灵力基本上是固定不动的，失去了活力的灵力，滋养的效果也是十不存一。
这就和湖泊死水与活水的性质差不多。
或者用另一句话来总结，生命在于运动，灵力也是如此。
结果，自然是否定的。
前面提到过，普通人对灵力利用率低一个首要原因就是体内的灵力无法消耗，本身又不具备主动吸纳，引导灵力的本事。
那么换句话说，只要想办法把体内的灵力消耗掉，给身体腾出空间，那么就能使得灵力流动起来。
超凡能力就是充当这么一个消耗者的角色。
而除了超凡能力以外，还有另外一个消耗灵力的方式——锻炼！
没错，就是锻炼身体。
根据研究，在进行各项强烈的身体运动时，伴随着能量能量一同流逝的，还有灵力，而且，不同部位的锻炼方法，也是相当于给灵力指了一条路，让其在特定部位，跟随消耗的能量排出身体。
也算是变相的让体内的灵力流动了起来。
虽然消耗率比较低，但是效果和那些超凡者相比，却相差不大，有的甚至还比那些能力者的效率更高。
主要原因就是锻炼身体的时候，不光是灵力，身体中的各处细胞也会被调动起来，处于一种兴奋状态，而锻炼，势必要消耗能量。
将体内的能量消耗大半之后，体内的细胞就会处于一种饥饿状态，这个时候，它们吸收灵力的效果会大大提高，就像饥不择食的难民一样。
所以，在锻炼身体，将自己榨干之后，再去吃蕴含灵力的食物，吸收效率会成倍提高，就算没有这个条件，身体自主吸纳的灵力也远超平常。
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