职业干饭人:我乃天蓬大元帅重生

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第80章 通便的菜都在这里

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第80章 通便的菜都在这里

第80章通便的菜都在这里

哪里还有什么龙春艳?

这十个妖精,满足了自己之后害怕猪八戒醒来报复,早已离开这个城市。

那些天!龙春艳她们不让服务员过来打扫卫生。

时间到了有新客人订下包间,服务员才过来打扫卫生。结果!发现猪八戒睡在休息内。

见猪八戒那个情况,宾馆方面才报的警。

天山童姥一直在找她的朱断念朱哥哥,无意中发现他的。这才日夜守在医院里,照顾她的朱哥哥。

这些天!猪八戒一直靠医院输液为生。

天山童姥有钱,自然是让医生给他输营养液。

靠坐了一会儿,感觉身体恢复了一些。肚子有些痛,需要用卫生间。

往抽水马桶上面一坐,猪八戒才知道:便秘。

之前吃了那么多,肚子胀胀地。现在!肚子都瘪成什么样子了?

吃下去的那些食物呢?

应该都干在肠子里面了。

拉了好一会儿都拉不出来,可肚子还痛。

无奈之下,出来喝水。

喝了两杯水之后,去吃饭。

吃可以通便的食物。

多吃蔬菜,通便最快。

“朱哥哥!”

天山童姥搀扶着猪八戒,猪八戒不让她搀扶。

他不想坑害这个善良、弱小女孩,希望她另外找男朋友。

“我没事!我好着呢!你走吧!”

“我不走!”天山童姥粘过来,抱着猪八戒一边胳膊,死活不放。

“傻你?”

猪八戒想把她摆脱掉,可人家就是不放。

他又不忍心过分,只得被动接受。

医院的食堂还没有营业,两人来到外面找了一家餐厅。

看了一下菜谱,猪八戒开始点菜。

“给我来一份绿豆芽!”

“好嘞!”服务员用笔记下。

绿豆芽富含膳食纤维,可用于防治便秘。

要是将绿豆芽与韭菜同炒或凉拌,对便秘的改善效果更好。

注意事项:绿豆芽性寒凉,脾胃虚寒者不宜多吃。

“给我来一份魔芋!”

“好嘞!”服务员用笔记下。

魔芋!又称作麻芋。

便秘者食用魔芋能增加粪便含水量,缩短食物在肠道内运转的时间和排便时间,增加双岐杆菌的数量。

需要注意的是,生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才能食用。而且!每次食用量不宜过多。

“给我来一份空心菜。”猪八戒继续点菜。

“好嘞!”服务员用笔记下。

空心菜含有大量的纤维素和半纤维素以及胶浆、果胶等食用纤维素,有改善便秘、便血、痔疮的作用。

“给我来份清水白菜!”

“好嘞!”服务员用笔记下。

白菜百分之九十四都是水,热量较低,富含维生素A、维生素B、维生素C,还含有大量的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

生吃白菜既可以不破坏白菜的营养,还有更好地通便效果。

白萝卜?

正常人点了四个菜差不多就够了,因为你还要吃饭。

可他不是正常人,他是猪八戒。

“给我来份白萝卜!”

“好嘞!”服务员用笔记下。

白萝卜含有较高的粗纤维,能促进食物消化,帮助肠胃蠕动。同时,白萝卜还含有丰富的消化酶,能促进新陈代谢,起到通便功效,适合便秘患者食用。

既然效果这么好,为何不点。

“够了!够了!来两碗饭!”天山童姥阻止道。

一向节俭惯了的她,舍不得再点了。

“俺老猪能吃!再点!咳咳咳!”

“那?”

天山童姥不好拒绝,只得对服务员说:“你们先去把这五道菜动手做了,待会我朱哥哥再点。”

“好嘞!漂亮小姐姐!”服务员一边用笔记下,一边讨好地应道。

将菜单撕下来让另外一个服务员送后厨,他继续接受顾客点菜。

猪八戒看了看菜单,继续点菜。

“西葫芦?”

猪八戒不太喜欢吃,可考虑到这也是通便的菜,还是点了。

“来一份吧!”

“好嘞!”服务员用笔记下。

西葫芦含有较多的维生素A,钾、镁、纤维素、半纤维素,果胶的比例也比较高。不过!这些物质不能被人体消化酶水解。但是!可促进肠道蠕动,有利于粪便排出。

“莴苣?有莴苣么?”猪八戒怀疑地问道。

“有!有!菜谱上面有的菜,都可以点。”

“那就来一份莴苣吧!”

“好嘞!莴苣一份!”服务员用笔记下。

莴苣味道清新而且略带苦味,可刺激消化酶分泌。其乳状浆液,可促进胃液和胆汁的分泌,增强各消化器官的功能,对消化功能减弱、便秘者尤其有益。

“胡萝卜?”

猪八戒皱了皱眉头,但还是点了。

作为正常人,点了白萝卜就不要点红萝卜了。

可他不是正常人,他是被贬人间的天篷大元帅。

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