穆尘疑惑道：“这是什么衣服？怎么这么沉重？”
宋怀谷道：“这是用海外灵兽‘青鸾鸟’的羽毛织成的锦缎做成的衣服，穿上它有强元固本之效，所以穿上这件衣服修炼，不用两个月，你定能达到‘法生丹元’贯通境界。”
穆尘嘻嘻一笑，说：“其实我现在已经达到丹元贯通境界了！”
“什么？”宋怀谷睁大了眼睛，盯着穆尘说：“你……你已经达到丹元贯通境界了？”
穆尘很是得意，道：“是呀！我一向努力，天道酬勤，自然修为提升得很快。”
宋怀谷的神色忽然由震惊转变为担忧，他簇拥着穆尘回到房中，让他坐下，开始为他诊脉。
穆尘感到奇怪，问：“宋师兄这是做什么？”
宋怀谷当然是要看看穆尘的经脉是否受损更加严重，因为只有他和云阳真人知道，穆尘在初窥法生丹元时，日日强行修炼，早已伤及了周身经脉。但这些，宋怀谷不能告诉穆尘，一是怕他担忧，再则是云阳真人不让宋怀谷告诉他。
宋怀谷经过诊脉，察知到穆尘经脉的损伤程度比以前严重了很多，但还不会危及生命，这才舒一口气笑道：“我老人家不相信你这么快就能够将修为提升到贯通境界，所以要亲自检查一下，现在我相信了，你真是个奇迹呀！”
宋怀谷心中虽然在暗暗为穆尘担忧，但他的脸上却没有丝毫的担忧之色。
穆尘更是察觉不出宋怀谷的话全是掩饰之辞，所以他又露出了得意的笑容。
宋怀谷又道：“你近来想必都在没日没夜的修炼，所以才会这么快将修为提升，但我老人家必须提醒你，修炼是为了活得更久，并不是为了求死，不论你有什么梦想，都只有在活着的情况下才能去实现，所以你必须改变你的修炼状态，保证充足的休息，否则物极必反，你将自食恶果。”
穆尘说道：“我当前的梦想就是在众多的入门弟子中脱颖而出，争取成为亲传弟子，所以必须加紧修炼，师兄弟们都在日夜用功，我资质不如他们自然只能更加用功，用时间来补救了。”
宋怀谷想说，你和他们不同，你在必须节制的修炼初期因为强行修炼，致使经脉受损，造成在以后的阶段中，所以别人可以日夜不息，你却不能。
但他又不能说，他原本认为，即使让穆尘知道他的情况也未必会怎么样，毕竟穆尘是个很坚强的人，可师傅云阳真人毕竟不让泄露，宋怀谷不理解师父的用意，可他相信师父一定有他的道理。
穆尘穿上了那件“青鸾羽衣”。令他感到奇怪的是，这件衣服拿在手上虽然沉重，可一旦穿在身上，却丝毫没有沉重之感。
宋怀谷说：“以后你在修炼的时候，就穿这件衣服，虽然不至于事半功倍，却也是有好处的。”
他们又短暂叙聊了一会，宋怀谷便起身告辞。临走时他又叮嘱穆尘，以后的修炼千万要节制，必须保证足够的休息。
穆尘满口答应着送走了宋怀谷，然后又换上了他的青色道袍，赶去向朱一峰报道。
他想赶紧学到“借御五行”之术。
在少阳峰的一片空地上，朱一峰在给近百名入门弟子讲着“借御五行”法术的要领，穆尘当然也在其中。
“借御五行”之术，顾名思义，就是借助单一五行属性的物件，施展御动类法术。
这种法术的要点首先是“借”，也就是说，你必须借助于一种具有单一五行属性的东西，比如冰和雪就是“水”属性的东西，一般的石头是“土”属性的东西，刀剑是“金”属性的东西，花草树类是“木”属性的东西……
只要在你身边一定的距离范围之内，存在着具有单一五行属性的东西，你就可以借这种东西来施展这种法术，至于多远的距离范围，完全看修为境界的高低。
这种法术的第二个要点便是“御动”，需要引动体内真气，施于所借之物，继而化生法力，然后凭借法力驱使所借此之物攻击敌人。同时你也可以通过控制法力，令所借之物发生各种形态上的变化。修为境界越高，真气便会越足，法力自然也越强大，所借之物的变化也就越加地随心所欲，攻击力自然更强。
穆尘初学这种法术，仅能将自己的真气施于所借之物上，却无法化生法力，所以所借之物并不能被他驱使御动。为此穆尘很苦恼。
朱一峰告诉穆尘，任何一种法术在施展之时，都必须做到心神合一，然后凭借自己的意念来将真气化生为法力，这其中的技巧，无法言表也无法速成，只有通过不断地细心揣摩和刻苦练习，才会有所成就。
穆尘默默记下，开始了艰苦的练习。
他先练习将真气施于冰雪之上，一个月后终于可以化生法力，慢慢让冰雪悬浮而起，继而随心掷出几十丈开外。
他又练习将真气施于树木之上，十天后可以化生法力，使大树剧烈摇晃，并且散落下来的枯枝败叶全都没有掉在地上，而是顺势飞出，插在了十丈之外的另一棵树干上。
他还练习将真气施于脚下大地，五天后化生法力，令眼前沙石听命，如箭矢一般射出。
他练习将真气施于炉中的炭火，两天后化生法力，险些将他的房子焚毁……
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