在祖母的催促下，燕府的众人纷纷开始了训练。
燕宇也抄起一根足有400斤重的杠铃，他将杠铃扛在肩上练习起了蛙跳。
看到燕宇用400斤杠铃练习蛙跳，他的祖母不禁有些吃惊。寻常练血七重的修士只敢用350斤的杠铃训练。用400斤的杠铃训练必然要会拉伤肌肉。
老太太自言自语道：“看来我这个最不成器的孙子也知道努力了，但是最近他有些让我看不透。”
见自己的孙辈们各个上进，老太太心满意足的离开了演练场。
待那股令人心悸的气息远去，燕宇的心里传来了玄妙真人的声音：“唉呀妈呀！刚才吓坏我了，我们的把戏就差一点就被人看穿了。”
“我的祖母修为很高吗？”
“绝对很高！她是一个金丹境的修士。刚才我用灵力控制喜鹊就被她察觉了。这种为了出风头冒险的事我是不干了。”
“好的真人，今后我会小心一些的。”
演武场上，燕宇脸红脖子粗的卖力修炼。似乎一夜之间，他就从懒得修炼的废物变成了拼命三郎。他不惧伤痛，做出了许多超负荷的动作。众人纷纷议论：燕宇一定是因为上次的遭遇，受了强烈的刺激。
傍晚，燕宇一瘸一拐的回到了自己的住处。他的脚踝、手腕、腰背多处拉伤。
他打发刘全打发去煎药、泡汤。汤泡好后，燕宇舒服的泡在了药汤里。
“哎呦，好痛。”他身上的淤青在热水的浸泡下发出了阵阵刺痛。
对燕宇来说生活就像被强尖，如果不能反抗就只有默默的享受。
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