轩辕琛低声喝道：“雷五，住口！”
林浩然解释道：“宗主说了，让我带着王爷跟众弟子一起晨练。咱们火神宗弟子除了外出办差与正在闭关修炼的，所有人每日卯时中都要集中在大操场晨练。”林浩然不卑不亢地边走边说。
远远地，已经听到操场上跑步的声音，等走近一看，轩辕琛立刻看到了队伍前的沈无求，跑在他身边的是立夏，后面跟着赵剑、石璟煊和秦柏。
林浩然不免略带抱怨地说道：“你们太拖拉了，宗主他们都已经跑起来了。来吧，先跟着我放松放松，再一起过去跑起来。”
“好的，林小哥，这是要跑多少圈呀？”轩辕琛边跟着林浩然甩手扭臀，边问。
“不多，你们新来的只要跑二十圈就好了。”林浩然道。
雷五问道：“二十圈有多远？”
林浩然回道：“也就二十里地吧。”
雷二看到跑近的沈无求几人，盯着他们的背包问道：“那也不算难办，咦沈宗主他们背上背着什么？”
林浩然撇撇嘴，心道说得轻巧，一会就见真章了，于是说道：“喔，背包里面是青砖，有三十斤重，宗主的手上脚上还各绑了四个十斤重的铁砂。行了，咱们也过去跑步吧。”
于是，一行六人加入跑步的队伍，四名护卫虽然武功不错，但是平日练功，不外乎蹲马步与对打，像这样长跑还是第一次。
五圈过后，四名护卫还好，轩辕琛已经上气不接下气，面色涨红，步伐缓慢。四名护卫不得不慢下来等他，林浩然边跑边说：“你们慢慢跑吧，我可得跑三十圈，就不陪你们了。”说着他匀速向前奔跑。
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