与此同时，金龙石和鳞、蝎子爱永恒和火王陈青舒都发现，己增幅本身的武功技能，全部失效。像什么啸虎金刚罩，浴火蜻蜓展翅之类的武功技能都无法施展，只能硬顶着海『潮』舞的冲击。
对于圣诺斯学院的七个兄弟姐妹来说，七根蕴银柱就像是铸造时所用的铁毡，他们的身体就像是被铸造的金属，而那无穷无尽的海『潮』，就是铸造锤的打击。
神魂颠海上魔圣师波罗蜜盘膝坐在山顶处，静静地看着他们。从这一天开始，圣诺斯学院的七个兄弟姐妹将要承受的，乃是长达三百六十五天、那一年到头的痛苦激浪舞冲击力。
第一次尝试，哪怕是身体最坚韧的凡点点，也只是坚持了三个时辰，身体就已经麻木的没了知觉，当七个兄弟姐妹，依次被波罗蜜救上岸时。几乎都是瘫软在那里无法动弹了。
当麻木的感觉消失后，如同万箭穿心一般的痛苦，折磨着他们欲生欲死，这痛苦足足持续了十几个时辰，才随着他们状态的恢复开始修炼而消失。
经过了这次洗礼，他们才深刻的明白了，这看似简单的第三级考核，其实要比第一级考核、第二级考核加起来还要痛苦。
如果说第一级考核，考核的是他们的力道和内功，第二级考核，考核的是，锻炼他们在内海水域中的实战能力。那么，这第三级考核，考核的就是锤炼他们的身体机能，而毫无例外的，这三大考核中重要的组成部分，都是对毅力和自身意志力的测试。只不过这第三级考核的恐怖程度，带给了他们全新的认识而已。
接下来，圣诺斯学院的七个兄弟姐妹开始了他们生不如死的三百六十五天生活，主要是历练和磨砺。其中承受痛苦最大的就是魔幼王杨鸣敏了。尽管福莱克西多在每次开始前，都给她先吃下大量的大红香肘子，甚至包括挺住au金苍蝇嗜红肘来提升她身体的抗『性』。可是每次考核下来，魔幼王杨鸣敏却都是痛不欲生。
可就算是这样，她却依旧坚持了下来。从刚开始坚持半个时辰都极为困难，到一个时辰，两个时辰，三个时辰，四个时辰，直到第三个月结束的时候，魔幼王杨鸣敏终于能够勉强在激浪舞的冲击下，坚持五个时辰了。但是，她在后面的时间中，承受激浪舞冲击的时间还要增加，来弥补前面三个月欠下的磨砺时间。
在最初的一个月，哪怕是最沉稳的凡点点，都在痛不欲生的时候忍，不住腹诽神魂颠圣魔几句。这考核实在太恐怖了。七个兄弟姐妹在那无与伦比的痛苦中，所承受的煎熬，就像是在地狱聻界中生存一般。可随着时间的推移，当一个月的时间过去后，他们却发现，在激浪舞不断锤炼之中，他们的呼吸，甚至都会随着海浪席卷的波动而变化，而身体也变得越来越强韧了。
这种情况变得越来越明显，到了三个月之后，他们甚至发现，在每天最初承受激浪舞冲击的时候，不但不再感觉到痛苦，反而感觉到全身舒爽。说不出的痛快。当然，这种感觉随着激浪舞冲击时间的增加，会重新变成那种痛不欲生的感觉，可身体实实在在的增强，还是令他们咬牙坚持了下来。
正所谓吃得苦中苦，方为人上人，不承受这样的折磨，没有坚强意志力的磨砺与历练，自身的实力，又怎会快速提升呢？
神魂颠海上魔圣师波罗蜜每天就坐在山顶，给他们必要的救援。没见她悄然离开过。每天都会有人送来丰盛的饭菜供七个兄弟姐妹食用，姚月婷则完全成为了后勤服务人员，在七个兄弟姐妹痛苦的满地打滚时，照顾他们，衣服破损时为他们缝缝补补，照顾着他们在考核之外的生活。
当来到这里的第六个月过去后，令人惊奇的一幕出现了，金龙石和鳞在一次不经意的活动身体时，突然惊讶的发现，自己挥动的拳头中，竟然带着一股海啸激浪般的声音，似乎身体也变成了激浪舞一般，力道和内功虽然也有所提升。可他发现，自己整体力量的提升，却绝不只是力道和内功提升那么简单，本体的力量，几何倍数的增强了。与力道和内功结合在一起后，能够发挥出同等级更强的攻击力量。
第二个惊喜是凡点点发现的，在他搂住没有魂魄凝结聚合体的蝮蛇蝎林芷寒时，他的手掌接触在蝮蛇蝎林芷寒的手臂上。蝮蛇蝎林芷寒手臂的皮肤，竟然会自己行动。如同激浪舞一般地律动，似乎在化解着他的力量。
经过尝试，众人发现。这两个发现是出现在每个人身上的。本体力量增强，皮肤的自动卸力，这无疑都是那巨浪涛天赋予他们的能力。
也正是从这时候开始。他们才有了些苦尽甘来的感觉。其中，身体较强的凡点点、金龙石和鳞、火王陈青舒已经增加在激浪舞中修炼的时间。
到了最后三个月的时候，凡点点更是经常会在激浪舞中承受十二个时辰以上，直到筋疲力尽才会上岸，修炼三、四个时辰后，再投入其中。
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