姜容盘腿坐在聚灵草编成的垫子上，放空思绪，慢慢沉浸到水灵诀的运行中，不知不觉间，一天一夜的时间已过去了。
“小丫头，你悟性果然不错！才一天一夜的时间，你不但成功引气入体，还进入炼气一层，且境界也稳固了。第一次正式的修炼能全身心的投入，虽然没有顿悟，但也很不错！”
青衣对姜容的表现很是赞赏，青衣觉得，对于姜容，当师傅态度就应该是该打的时候打，该骂的时候骂，该表扬赞赏时也绝不吝啬大拇指，这才是一个好师傅该有的态度。
一天一夜，姜容没有想到，她还以为自己只是打了个盹而已，没想到时间已经过去这么久了。不过姜容却觉得引气入体的感觉很美妙，很舒服，让人很沉醉。虽打坐这么久，但感觉浑身好像有使不完的劲，
一天一夜，时间过的这么快，难怪有人说修真无岁月，一坐一闭一睁眼，有可能几十年，上百年就过去了。
“时间对于修真人来说，过得太快。这样看来，修士大部分时间竟然是在打坐中过去了。所以，我得努力修炼，争取活得更久点才行。
姜容没有太高的志向，自从知道出生在修真世界，知道自己有修仙资质后，姜容觉得修炼到金丹期就行了，毕竟金丹期有五百到八百年的寿命，对于普通人来说，很漫长。
可刚拜的师傅却告诉她，只要不出意外，她能修炼到合体境界，只要能不断的度过天劫，长生在望。
之前就算师傅的不停说教，姜容也没有太用心的去思考将来过什么样的生活，可这第一次的修炼，让姜容明白了，未来就算能活上千年或几千年，估计大半的时间都在打坐中度过，而这打坐行为还是她心甘情愿的。
姜容第一次审视修真，也明白自己未来想要怎样的生活。
“我的境界已经稳固了？”姜容回过神，小心的问道。
“没错，现在你只要熟悉身体当中的灵气运行，一年之内，最少你能进入炼气五层，进入炼气五层后，修炼可能会慢一点，不过打牢基础是更重要。”
之前姜容听师姐说过，她四岁正式修炼后，一年内能达到炼气四层。
但师傅说，她一年之内能达到炼气五层也很容易，姜容更相信青衣的眼光。
“我做一个太一宗的天才应该也是可以的。”姜容心中打定主意，拥有这么好的修真条件，低调修炼是不可能的，那不如高调点吧。
姜容相信有玄水峰，有宗门和师傅的教导，肯定比别人强。
“不错，看起来更沉稳了！”
青衣不知道姜容领悟了什么，但就是觉得姜容有点改变。
“姜容，你现在多运行几遍灵气，让身体习惯比较好。不要太早出去，再等上一天也不晚。门口坐镇的那个，刚刚已经感受到你已灵气入体，再过一天出去，境界已稳固在炼气一层，到时他们虽然会惊讶，但有两天的时间，也能说的过去，一天一夜时间太短了。”
“多谢师傅指点！”
姜容真心感谢，她虽然想高调，但扮猪吃老虎也很好。
姜容突然觉得很饿，打坐前师姐说灵米的效用可以保持两天，怎么才一天，我就饿得慌？
原因很简单，因姜容已正式踏入修真，所需要的能量肯定比没修炼凡人多。
“对了，辟谷丹。”
姜容拿出了容兰塞给她的辟谷丹，打开一看，香气扑鼻，姜容数了数，一共有十颗。
这是元婴真君炼制的极品辟谷丹啊，一颗可以让人辟谷三个月。
“这也太多了！”
姜容原本想着，有一颗就行了，难道还要两个多月不进食啊！
不能吃美食，太划不来了。
青玄界的丹药分为低品、中品、上品、极品，根据丹毒多少来分，若成品丹含三分丹毒为低品，两分为中品，一分为上品，完全没有丹毒的为极品。至于超过三分丹毒的丹药，那就是废丹了。
丹药可以帮助人更快的修炼，一般来说，中品丹比下品丹好，上品丹又比中品丹好，极品当然是最好的。可用丹药提升修为，但也会让根基不扎实，还有丹毒积存在体内，所以要服用丹药提升修为，极品丹是首选。
姜容手中的这瓶辟谷丹，适合炼气境界的修士服用。
修真不同境界，有不同丹药对应。总之这是炼气期有炼气期的丹药，筑基期有筑基期的丹药，炼制丹药的灵药年份不同，服用丹药的境界也不同
姜容没有想太多，直接将一颗极品辟谷丹扔进了嘴里。
“味道还不错！”
吃下去一会功夫，姜容就感觉到饥饿感消失了。
“这极品辟谷丹，应该是我修炼到金丹前闭关所必备的丹药之一了！”姜容摇头晃脑的想着。
为什么说是金丹前呢。因为修为到了金丹期后，可以做到真正辟谷了，身体可自动吸收天地灵气，吃不吃东西已不重要了。
不过，外出历炼还是会准备一些，以防闯入秘境，遇到封灵阵或误入绝灵之地，一旦进入这样没灵气的地方，没有灵气补充，人还是会感到饥饿的，这个时候辟谷丹用处是非常大的了。
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