快穿之专治各种不服

青罗浅衣

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第63章 .培训?足球巨星(十二)

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从联络学校开始到报名的那天,连茹对连音想要去学跳舞始终报着一份不舍和担忧的心态,深怕自己在舞台上跌倒的那份遭遇会在连音身上再上演一遍。

可真到了连音去上学的那天,连茹原有的担忧又隐隐有些期待起来。毕竟舞蹈曾是她最为热爱的事业,自己的孩子能选择自己曾最爱的东西,总像是一种传承和延续。

于是,连茹带着这样一份矛盾的情绪,陪同连音一起上了第一堂舞蹈课。

舞蹈学校以不同的进度划分成了初级、中级和高级班。每种等级的班级又以十人为一班,采用小班教学。如此也是为了上课老师能够全面照顾到每一位学生。

教授连音舞蹈的老师名唤莫妮卡,是位身材纤细,拥有麦芽肤色和棕色眼眸的西班牙女子。

像大多数的巴塞罗那人一样,莫妮卡的性格很热情。上课伊始,她先向十位学生介绍了自己,随后又让十位小学员自报了姓名和年龄。如此,她才能有针对性的照顾好每一位孩子。

孩子们一个个的挨着顺序自报姓名和年龄,轮到连音时是最后一个。相对于前面十个小女孩,连音的名字是最奇怪的,年龄也是最大的那个。其他女孩子都只有五六岁那么大。

或许是她的诸多不同,莫妮卡的眼光在她身上投注的最久。

第一堂课程,练的是最基础的拉韧带。

连音的记忆里,在她幼儿园的时期也曾拉过韧带,但具体感觉如何早已经不太记得了。只是这一回拉韧带,她明显感到有些僵硬和吃力。特别是相比起其他四五岁的小女孩来说。

不过她习惯了开始做一件事后,就要将那件事做到最好。对于拉韧带中的不适,她全力克服着,按照老师莫妮卡教授的方式,继续尝试着。

莫妮卡很快也发现了连音的不同,她走到连音身旁,话语温柔的对连音说:“拉韧带不是一朝一夕的事情,不要操之过急了孩子。还有,拉韧带时尽量放松身体,如果你太紧绷,你只会感觉到韧带对你的抗拒。”

闻言,连音微微放松了身体。对着莫妮卡谢道:“我知道了,谢谢老师。”

莫妮卡对着连音露出一点笑意,干脆手把手帮助连音完成拉韧带的练习。

拉韧带是一名舞者基础中的基础,但除了拉韧带之外,还有另一项很基础的要练习。那便是形体训练。一名舞者与普通人之间一眼可辨的区别便是在形体和气质上,通过形体训练可消除许多生活中的不良姿势和习惯,随之逐渐形成挺拔、匀称、完美的体态。

以上两条是连音学习舞蹈的第一天所要学习的,也是学舞蹈的第一周所要练习的。

在连音的现实世界里有两句老话,叫做“勤能补拙”和“笨鸟先飞”。连音挺拥护这两句话的,每天在舞蹈学校学习完毕后,她在家时也不忘自己按照课程再复习一遍,特别是拉韧带和形体训练这两项基础内能,她几乎一有空余时间都会自己练习。

同一时间,另一头的法雷尔也在进行着勤能补拙和笨鸟先飞的控球练习,每天放学后,没有课余活动的私人时间里,他都会拿着足球自己对着墙练习。

就像是连音说的那样,法雷尔在足球方面很有天赋,从一开始他距离墙不过一米的距离来练习控球,到渐渐可以扩大到1.5米,再到2米的距离,所用的时间刚好是一周。

周日的下午,是连音和法雷尔约定碰面,检验法雷尔一周训练成果的日子。

两人约定在午饭后碰面,因为有一周没见过面,法雷尔出现的特别早,在见到连音后,一张小脸上满是抑制不住的的喜悦。今天的他仍穿着他那一身巴萨队的小号版队服,手中抱着一颗黑白相间的足球,看起来像模像样的。

对连音说的第一句话,就是问她学习舞蹈累不累?苦不苦?

他的同学中也有学舞蹈的女孩子,他还特地关心的去向那女孩子讨问有关于学习舞蹈的事情。弄的人家女孩子还以为法雷尔是对她有意思,自作多情了好几天。当然,那都是其他方面的事情了,法雷尔可不是那个意思,也不想对连音说起。

连音看法雷尔倒是觉得他稍稍黑了一点儿,大约是他这一周一直在户外联系的关系。

简单而平淡的向法雷尔叙述了一周的舞蹈课程练习后,连音领着他找了一处没什么人的角落,对他说:“好了,给我展示一下你一周的成果吧。”

法雷尔很听话的照做,挑了个距离墙面大约有两米的距离后,他向墙面踢出了球。足球碰撞到墙壁后,很快又反弹出来,那只小小的足球像是长了眼睛一样,直直向着法雷尔的脚下反弹回去,法雷尔趁此轻巧的将用右脚脚内侧将球拦下,而后又踢回了墙壁,随后又换了左脚做了同样的内容。

以左右脚各一遍为一组,法雷尔一共做了大约十七八组的时候,连音喊话让他停下。

法雷尔接住球,抄起夹在腋下几步奔到了连音身旁,一脸的求表扬。

连音果然很满意的赞扬他:“你做的真好,法雷尔。”

法雷尔大大的心满意足。

脚内侧控球练的不错,连音接下来又教他控制高空球训练。

同样是以墙面为训练点,先将球高高踢起,等到反弹后,这回是用脚或大腿,或者胸部位置,再或者头部将球在落地前控制住。

这个技巧比起第一个来说可难的多,而且按照连音的要求,不但左右脚都要练,甚至她提到的四个部位也全部都要练到家,不能有一处偏废。

因为是新教给法雷尔技巧,所以今天连音陪着法雷尔一起练习了一下午,在法雷尔有错处的时候,她都会第一时间喊停,告诉他错在哪儿,随后再让他继续练习。

连音不知道法雷尔在学校老师面前是怎么样的,但在她面前,法雷尔真是个认真的不得了的好学生,他会认真的侧耳倾听她传授的每一条知识,而后努力去达成连音所要求他完成的每一点。

而法雷尔的天赋也随着每一周连音检验成果时,越发的显露出来。不管再如何复杂的控球,只要给他一周的时间,再展现在连音面前的,都成了少有差错的有模有样。

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