不纠结、不沉溺、不认输，把眼光和精力从关注外界，转向于关注自我修养和成长，活得更美，更自由！这就是瑜伽教给王萍芳的感悟。
对于她而言，每一次练习，都是一次身心的重新开始，可是对于初次接触的母女三人而言，就不是那么的友好了。
王乐纹揉着酸痛的肩膀抱怨：“萍芳姐，这个真的太痛了。”
叶新凤也是一副有苦难言的表情，她决定还是放弃了，这个可真的不是一般人可以做的啊！
倒是王乐芸还接受良好，她一再表示还要继续练习，王萍芳知道，这大概是因为自己告诉她，练瑜伽可以帮助长个子的原因吧！
“瑜伽本来就不是一般人可以做的，但是可以坚持下来的也不会是一般人了！”她没有劝说，只是轻柔的告诉了她们自己的认知！
“萍芳姐，我一定会坚持的。”王乐芸一副打了鸡血的模样，刚刚的动作中，她明显的感觉到了，身体韧带的极限拉伸，在她的认知里，直觉的就相信王萍芳没有骗她。小丫头对长个子太执着了，所以立刻就表明了立场。
王萍芳又去看王乐纹，却看到了她那躲躲闪闪的眼神，她还能不了解自己吗，这就是个传说中的“懒女人“了！于是就决定给她下一副猛药：”你觉得自己的身材很好了吗？“
王乐纹没有回答，但是她那傲娇的表情已经说明了一切，她对自己的体型相当的满意。王萍芳怎么可能不知道她的想法呢？所谓自己看不清自己啊，她也是练习了瑜伽以后，才逐渐发现自己的问题的。
“你的身材是不错，可惜，你的很多习惯，让你的体型、体态存在了许多问题。”王乐纹听她这么说果然来了兴趣，聚精会神的听着。
王萍芳见她在意了，也继续说道：“你喜欢含胸，这就让你看起来有点驼背，还有你有点高低肩，这个应该跟你习惯用左肩背书包有关系，还有，你的右脚有点外八。”
王乐纹已经被她说得瞪大了眼睛，一副不可置信的模样，毕竟王萍芳说的这些，自己还真的是不知道啊！她还从来没有留意到自己，居然还有这么多毛病啊！废话，她就是留意也看不到自己驼背，和高低肩啊！
叶新凤却是在一旁惊呼出声了：“萍芳，你说的太对了，这丫头的确是这样的。她从小写字都是歪着身子的，这个应该也是造成她高低肩的原因吧。”
女儿的这些毛病，做妈的自然是清楚明白的了，现在听王萍芳这么一说，就立刻问道：“这些毛病，都可以治吗？”
王萍芳继续盯着王乐纹：“治我是不会的了，可是可以调整啊。”她的话一出，那个丫头的眼睛果然亮了。
有哪个姑娘会不爱俏呢？王乐纹的这些问题，现在被拿出来批评了，她自然也是想治好的。可是王萍芳说了不能治啊，还好可以调整，她的心被搞得起起落落的，最后还是来劲了。
“萍芳姐，要怎么调整啊？”爱美之心，昭然若揭啊！王乐纹那急切的模样，出卖了她的内心世界！不过，这不正是每个女人最正常的想法吗？
王萍芳完全也没有吊她的胃口想法，缓缓的吐出了四个字：“练瑜伽啊！”
王乐纹还没有来得及反应，叶新凤已经急切的问了出来：“瑜伽还有这个效果？”
当然有了，王萍芳上辈子就是这么调整的啊，她坚持了四年，最后效果很明显的。她也在不断的坚持中，把瑜伽当成了一种生活习惯，而不再是有目的的练习了。
见她肯定的点了点头，叶新凤的眼睛也亮了，立刻就做出了指示：“乐纹，你必须练。从今天开始，跟乐芸一起练起来。就你走路那模样，我看了都着急。”
这个时候王乐纹也不狡辩了，毕竟驼背，加高低肩听起来就有点丑啊，居然还有个外八，“呜呜”她好想哭一会哦！
搞定了王乐纹，王萍芳又将目光转向了叶新凤，谁知刚刚还侃侃而谈的人，此刻已经躲闪了：“我今天买了李子的，看我这记性哦!马上给你们拿去。”说着就逃也似的跑了。
三个姑娘对视了一眼，“嘿嘿嘿！”都小声的笑了，笑声里王萍芳也释然了，就让一切顺其自然吧！
厨房里，王凯军凑到了妻子的面前：“你还不如我闺女呢？就坚持一下怎么了？”
叶新凤毫不留情的踹了过去：“感情痛的不是你 啊！给我起开！”说完端起洗好的李子就走了。臭男人，懒得跟他斗嘴，她还要去帮着闺女们做包包呢！赚钱钱不香吗？
她还能不了解这个男人吗 ，蠢蠢欲动的早就想加入她们了，可惜无用武之地啊！她寻思着可以将打扣子的活让给他，就这么愉快的决定了。叶新凤暗搓搓的想着，步伐更轻盈了。
房间里，王乐芸已经将布料裁好了，正让王萍芳帮忙缝合呢！王乐纹也找出了几块同色系的布料在拼接组合，设计着自己的作品。看着勤奋的女儿们，叶新凤的心里何止是欣慰啊！这样的孩子们多好啊，活力四射，还精神洋溢的。
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