内家拳和斗气修炼方式完全不同，斗气需要吸纳天地能量，身体只是充当容器的作用，而内家拳则直接在体内产生最本质的力量，所以对于身体机能要求近乎苛刻。
自古以来都是如此，穷文富武，内家拳武道强者大多都是身家富裕之人，没有名贵药材和补品的滋养，单纯修炼，身体潜能必然跟不上消耗，进而难以有什么成长。
年轻牛头人们齐齐跑到后山修炼内家拳，这也就导致了这些小伙子们饭量骤增，原本一个星期的伙食现在只能坚持三天。
食物紧缺的牛头人们只好再次外出狩猎，然而这次狩猎却相较于之前收获要大得多。
斗气在于加持自身以换取短时间爆发，而内家拳则可以直接提高自身能力。
在战斗中拥有斗气加持虽然可以迅速杀死蛮兽，但如何将蛮兽运送回去却是一个大麻烦。
没有人可以持续释放斗气而不衰竭，所以没了斗气的牛头人们只能几个人合在一起将猎物搬回去，这也就导致了每次带回来的猎物都只有那么一两只。
而现在，经过陈南“魔鬼式训练”出来的牛头人小伙子们，每个人都可以轻松拖着一头蛮兽，有说有笑地返回部落。
现在狩猎收获完全是之前的五倍有余。
而且修炼内家拳的牛头人在战斗中变得更加强悍，斗气本就是起到加持作用，而这个加持的幅度取决于身体强度，如果一个人身体弱不禁风，强行用斗气加持必然会反噬自身。
强壮的人和瘦弱的人使用相同等级的斗气效果都会不一样，强壮之人能够承载的斗气必然更多一些。
这也导致经过陈南训练的牛头人们在战斗中变得更加勇猛，他们身体更加强健，而且还会时常使出一些不知名但很有效的武技。
弗恩和泰德看在眼里，只能默默咬着牙，然后自顾自用自己的老办法狩猎。
往往小伙子们每人拖着一只蛮兽回到部落，而尴尬的师徒俩只能合力才能勉强拖回一只蛮兽。
现在蛮兽血液再也不是什么废血，每次风干蛮兽之前，都会有大桶大桶的鲜血被送至后山，在后山修炼的牛头人小伙子们看到鲜血来了，都会扑上去大口大口往嘴里灌，丝毫也顾不上膻腥。
血液是体能的来源，蕴含的能量往往更多也更活跃，直接饮用鲜血对于初习内家拳的牛头人们来讲是个不错的筑基方法。
当然，推行鲜血修炼是陈南主动提出的，只有这样牛头人们才能高高兴兴地为自己采集鲜血。
牛头人们胃容量总是有限，而陈南体内的心石和血丹则好像无底洞一般，绝大多数鲜血都入了陈南一个人的喉咙里。
随着大量鲜血的摄入，陈南体内滋生出了新的血液，血丹也隐隐大了一圈，变得更加圆润了。
只是血丹仍旧无时无刻不在汲取着陈南的生命力，这也导致陈南必须时刻想办法对身体进行滋养，否则还会再度变成之前干尸的模样。
现在的陈南已经可以随意走动了，寻常动作也丝毫不费力，虽然外表依旧有些皮包骨头，但相较于之前已经算是大为改善了。
期间大祭司神出鬼没地来看过陈南几次，每次看到陈南身体有所改善都会啧啧称奇。
距离约定的日子还有七天，而这天陈南房间里却来了一位不速之客。
这是一名身高三米以及拥有一身膨胀到吓人肌肉的牛头人，简直是牛头人中的牛头人。
古铜色肌肤，裸露着强壮的上半身疤痕密布，背后背着两根巨大的石柱，和一根暗灰色的长矛。
这种石柱陈南认识，这是牛头人一种特有的重武器，名为图腾。
每一根图腾都重达三百多斤，而眼前这名牛头人居然一次性背着两个。
而最令陈南忌惮的还是牛头人身上那把不起眼的长矛，用有心石的陈南可以敏锐感觉到长矛上的血气，那是杀死过无数生灵才能积累的浓厚血气。
可以说这名牛头人全身遍布着危险，陈南难以想象，小小的大地牛头人部落居然隐藏着这样的强者。
“孩子，听说你叫做南对吧，我是大地牛头人部落酋长，名叫凯恩，明天是大地牛头人四年一度觉醒池开启的日子，我看你的牙齿，年龄应该还没有过十八岁，明天你也一起来吧。”
原来这就是大地牛头人部落酋长凯恩，陈南来到部落这么多天还是第一次见到凯恩，难以想象拥凯恩这样强者坐镇的大地牛头人部落是怎么混成现在这个样子的。
陈南实力还没有恢复，无法确切感知到凯恩的实力，但也可以肯定，凯恩的等级必然在lv.30以上，也就是最少拥有天空级武者的实力。
虽然对于凯恩口中的觉醒池颇有兴趣，但陈南绝不相信天下会有免费的午餐，更何况自己来了一个多月了，才第一次看到酋长凯恩，这足以说明凯恩是一个颇为冷漠之人。
换句话说，在之前凯恩根本就瞧不上自己，而现在却突然来找自己，这中间一定有什么问题。
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