这种感觉让他身体得到放松，感觉很惬意。
“这就是五行呼吸法中的水之呼吸吗？”
江风感觉自己学的已经差不多了。
视频中的雷武很耐心，一直都在引导着江风怎么做。
时不时的还会讲解几句，把新手的容易犯的毛病都理了一遍。
“练完了水之呼吸，就可以尝试练星辰锻体功了！”
五行呼吸法里面的五种呼吸方式侧重点都不同，而水之呼吸绵长有力，不管是修炼还是日常，都十分的实用。
视频里的雷武是这么说的，江风迫不及待打开星辰锻体诀的视频，开始跟着雷武练习。
“来，跟着我左手右手一个慢动作，放轻松，脚要稳......”
雷武每一个动作，气血运转路线都讲解的非常详细。
刚开始的时候，江风也只是只得其形，不得其意。
动作的完成其实不算太难，难的是要保持水之呼吸，还要运转气血按照路线流动全身。
这种感觉简直堪比酷刑，江风第一个动作就感觉到了一股血液逆流、气血攻心般的疼痛。
第一个姿势，随着吸气，收腹提肛，重心移于右脚，右脚稍屈，左脚向左开步，同时两掌内壁内旋......
第二个姿势，随着呼气，松腹松肛，双腿屈膝下蹲，同时双掌随两肘收回.....
第三个姿势.....
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