（接上一章）爸爸和妈妈看在眼里急在心里，他们商量得出一个原则，那就是：必须保证孩子睡上子午觉，就是说晚上11点前必须躺到床上，最好中午在11点到13点间能睡上半小时。
这是保证身体健康的方法，身体是第一位的，哪怕作业完不成，晚上11点前必须上床，可以第二天提前一小时起床写作业。
真经：身体健康是“1”，完成作业取得好成绩是“0”，一定要抓大头，没有1为前提，后面再多的0有什么用处呢？
这个方法，看起来很好，但是真的能够坚持下来的有多少？
兔师傅说，坚持睡子午觉，对于听功的提高是很有好处的，那就好好坚持，争取尽快从二层提升到三层，努力吧，有没有信心呢？
当然是有信心的。严格地按照这个作息时间自律地生活，很多高手都是这样炼成的，首先是一个受是自律的人。
比如拳击散打冠军，每天都是止水子午觉的四个小时，其余时间全部在搞训练，是一点到一点的五角和自己熬，累不变动雷打不动。
每天睡眠四个小时除外，其余的二十个小时都在疯狂学习做题锻炼打磨 自己的腿功，至于说，四小时睡眠怎么能尽快恢复？
他是坚持每天有两三分钟或者二三十分钟的倒立放松训练，这样他的睡眠时间效率都是足够了，而且还可以尽快恢复，当天就能恢复疲劳。
第二天早上凌晨起床训练，倒立半小时之后，精神焕发，相当于又睡了四个小时，然后开始严格艰苦的训练。每天的训练都有提高，最终成就了全碳的神话。
小胖决定学习这种睡午觉的方法，中午睡半小时（在11点到13点的时间段），闭眼睡上半小时左右，可以不睡着。晚上十一点必须上床睡觉。早上一两点起床。
听功的训练要加紧，争取每天都有进步。
第二天早上凌晨一点多，兔师傅和马师傅叫醒了小胖，他们一起去训练听功。
等走到森林的边缘，发现那里有一只图案武器，雾气很浓，几乎看不清。
山林里你那就是这样的，一到早晨的时候，就是云雾缭绕的，在这个点，天没有亮，四周还会有点点鬼火闪耀，
小胖见到婷婷已经和精灵姐姐来了，兔师傅也赶紧按下云头，几个人碰头，商量一下今天训练的课程和目的。
正在这时候，从森林里面传来一声尖叫，声音传破云霄，这是什么怪物来呢？
小胖和婷婷都有点紧张，但是看兔师傅和精灵姐姐，并没有怎么慌张。
兔师傅飞起来看了看，见到了前面的情概况，说是那时快，森林里里出现一个大怪物，是一个红眼睛大猩猩，个头很大，跟前面三四米高的松树差不多高，大手劈过去，树就会被砍断。
兔师傅悄悄附到小胖的耳边，这怪物是千年级别的怪兽，拥有三颗以上金丹。机会还是给你吧，你赶紧进攻就是了，记住他的要害在头顶百会穴，还会在身体不断游走，你用停工跟踪，抓住要害一级就可以了。
好的，那就赶紧竖起自己的兔耳朵，突然听到大金刚的大手拍下来，赶紧删审过，
仔细听，可以听到大猩猩身上有微弱的声音在身体游走，
这估计是他的要害，听准了，手链上一支钢笔，飞速扔出去，在弱点到达背部督脉的时候，击中了大猩猩的要害，
大猩猩轰然倒地，身上生起了三颗金丹。被小胖收入嘴中。
这一下，金丹数目远超，只是第二层要求的顺风耳，比以前有进步了，能听到90里外的话语，但是百里外的话语还不能听到。
按就需要继续加油，
小胖平时参加讲座，也是练习听功的场所。
小胖欢欢听参加一个教育讲座，听老师说，“父母对儿女的爱是为了分离。”是这样吗？夫妻之间的爱情，是为了团聚，相守到老。为什么父母和子女的爱是为了分离呢？
老师解释说，父母陪伴孩子的时间是有限的，一般来说，二十多岁有娃，七十多岁死去，能陪五十年左右，生死之别由不得自己。
那么做父母的肯定是想让自己的孩子分离后还能好好生活下去。如何让自己的孩子分离之后还能生活得很好？这就是父母对孩子的爱的意义所在。这就需要做好分离前的教育培养工作，能够做好分离前的教育培养工作才是体现为人父母应该具备的素质和能力。
爸听了觉得很有道理，再仔细想了想，晚分不如早分，把自己的孩子养到十八岁就放手，培养他们独立生活的能力，独立地去完成学习工作、成立自己的小家。分离前的教育应该怎么搞？
吴教员请教了老师，老师说：一要培养他们爱劳动、爱锻炼的好习惯，这能为他们提供一个健康的身体。身体是革命的本钱，没有好的身体，就会经常生病，体弱多病也难以保护自身的安全，总之，一切都无从谈起。
二要培养他们的道德品质，使他们懂得感恩，懂得怎样与他人相处，成为一个道德高尚的人。当然也要学会保护自己，不能过度善良。
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