场馆内，范炳宏准备着今天的教学，从现在开始，范炳宏终于要深入到比赛层面，他要教会场上五人，如何去进攻，如何去防守。
“发动快攻，一般有四种机会，有没有知道的？”
范炳宏采取一问一答的方式，他希望队员们能认真听讲，更加有参与度。
“我知道，抢断快攻嘛！”
“切，被你先说了。我还知道一种，篮板快攻！”
效果不错，还是有人回应的。
范炳宏就着话茬继续说道，“大家说的对，但是没说全。
利用跳球发动快攻，大家知不知道怎么站位？
比如说现在拿你牛道明举个例，你是中锋，你来到中圈跳球，你事先要观察好你的两个前锋的位置，把球拍给他们。
那拿到球的前锋可以快下，也可以双前锋两侧同时快下，最后上篮，这就是一种战术......”
“秒啊！教练！打他个措手不及！”
牛道明憨憨的，教练说啥他都听。
“再拿你举个例子，你现在还是中锋，对方投篮不中，好，你现在抢下后场篮板，我问你，你准备怎么办？”
牛道明左右瞄了眼，发现范炳宏的确指的是自己，这大憨憨没有多想，直接脱口而出。
“我会运到中场，然后传给后卫，我再跑到篮下接球。”
实心的牛道明说的可都是实话，而范炳宏则是拍了拍他的胸口，因为脑袋太高太大，他拍不到。
“还你运球到中场？你也不想想你运的明白吗？
我现在教的是快攻，快攻快攻，突出的就是一个快字！
你抢到篮板后，要先看前场，如果发现你的队友快下了，你直接一个长传甩过去，那他是不是一个上篮就得分了？”
牛道明用他的大脑袋想了想，嘿，真有道理喂！
“还在那里喂什么喂？动动脑子。”
范炳宏接着往下讲了快攻的几种方式，首先先让队员们有这种概念和意识，毕竟在初中篮球比赛中，快攻和利用对面失误得分都是非常容易的得分方式。
“接下来每个人都给我练传球，两两一组，快，给我练起来。”
讲完理论，接下来就得上实操，只不过范炳宏这算数谁教的？这多出来一个人要怎么办？
玘程：“勿cue”
范炳宏小心翼翼地来到玘程的旁边，“玘程，传球你不想练练吗？不要总是一个人待着，不是说好了会好好学.......”
范炳宏看着玘程的扑克脸，能读懂的表情是一个都看不出来，因为根本就没表情，玘程这娃难道有耍自己？
“老范，你跟我练。”
“蛤？”
.......
玘程的悟性一向很高，和范炳宏传了几次后，他就得其要领，虽然自己是不可能传球的。
“传球的时候，手拿球的姿势一定要拿好咯，整个动作要做的协调连贯，蹬地，伸臂，屈腕，拨指，双手用力均匀。
记住啊，传球地时候两肘不要外翻，这个发力要快！”
范炳宏不得不感慨玘程学习的速度，这手型一教就会，还那么标准，怪不得有看戏的底气。
但是范炳宏知道玘程的毛病，会传不代表他愿意传，唉，这就不是自己能纠正回来的了。
喜欢我和篮球有亲密度请大家收藏：(m.x33yq.org)我和篮球有亲密度33言情更新速度全网最快。