“我身体好得很，喝点酒没问题。”陆青云不服气了，竖起拳头比了比。
“是吗？”
张三丰丢了鸡骨头，右手在身上擦了擦，伸出五指搭在了陆青云的手腕，“臭小子，不错啊，有些内力了。”
“废话吗，我天天练功，怎么可能没有内力。”
陆青云不满意的挣脱了张三丰五指。
他五岁开始练武，虽然打酱油的时候居多，但为了提防师父俞岱岩的突击检查，还是认真努力的修炼过一段时间。
再加上这几年被天天盯着，多少还是有点进步的。
“练了《纯阳无极功》了没？”
“没意思，懒得练。”
“什么叫没意思懒得练？”
“老子辛辛苦苦，费了多少心思才创出的功法，你小子竟敢不练？”
张三丰一蹦三丈，瞪着铜铃般的大眼，喘着粗气。
“您老急什么啊！《纯阳无极功》博大精深，我还没琢磨明白，等哪天琢磨明白了，我不就练了吗？”
陆青云掰了块鸡肉，脸上带着谄媚的笑容递了过去。
“等你琢磨明白不知道猴年马月！”
张三丰眉毛一挑。
哪还不知他想什么。
武当上下趋之若骛的功法，在他眼里还不如抓鸟摸鱼来得有意思。
一只烤鸡，陆青云就吃了两块，剩下的都祭了张三丰的五脏庙。
无奈之下。
只得去山林里抓了一只山鸡。
等他吃饱后，天色已暗了下来。
“太师父，我今晚睡哪？”
陆青云来了玉虚宫，就没打算两头跑。本着就近原则选择在玉虚宫内找间房休息。
“除了大殿不能睡，你想睡哪就睡哪。”
“那太师父，我去找睡觉的地方了，明天见。”
看着陆青云离开的背影，张三丰脸上露出了笑意。
“臭小子，你不是没琢磨好《纯阳无极功》吗？那今晚有你受的！”
笠日。
陆青云感冒了。
武当山早晚温差大，他是知道的。
平时睡床盖被子没啥感觉，昨晚就这么光秃秃的躺在侧殿的供桌上睡了一晚，被冻醒了好多次。
想找块厚实的布盖一下都没有，害得他一早连续打了好多喷嚏。
迷迷糊糊中被道童叫醒，抹了把脸就来到了大殿。
“小云子，昨晚睡得好吗？”
“哟，感冒了啊。这身体不行啊！”
张三丰一脸的坏笑。
“没事，等会喝点药就可以了。”
陆平安现在有些晕乎乎的。
“喝什么药，你把武当长拳、武当绵掌，武当剑法都练一遍，出出汗就好了。”
“行吧。”
陆平安摆开架势，从武当长拳开始一招一招的打了起来。
还真别说，武当长拳打完，身体就开始暖和起来了。
“耍得不错。”张三丰点了点头。
耍？他又不是猴子。
要不是脑袋还有点昏沉，也没精力，不然非和张三丰掰扯一下。
等到武当绵掌打到一半，额头上出现了汗珠，原本晕乎乎的脑袋也开始清醒了。
等武当剑法练完，头是不晕了。可鼻涕还是不停的流。
“不行，还得去吃药。太师父给我两粒驱寒丹。”
陆青云还是前世的想法，生病就要吃药。
可这里是武侠世界，类似感冒发烧，在武林中人看来都不算是病。
特别是内功高强的人，他们根本不会感冒发烧。
“吃什么药，都好了大半了。”
“面朝东方，把纯阳无极功修炼一周天，听我说。”
张三丰平时不修边幅，嘻嘻哈哈，可一旦严肃起来，武穴大宗师的威压，不得不让陆青云的老老实实的盘坐下来，凝神静气，侧耳倾听。
“吸气鹤飞起，呼气深海底，气形合为一，丹田是吾依。”
陆青云依照口诀，手掐指决，引导着体内真气。
张三丰面露满意。
伸出一指点在了陆青云的胸口，帮他运转体内真气。
陆青云只觉一股精纯无比的内力迅速进入了他的体内，快速引导着真气流动。
体内热流奔腾不息，周而复始，不停行走在全身七十二条经脉中。
“此功内外双练，动静结合，内练五脏六腑，外练筋骨皮。”
张三丰收回手指，看着陆青云身上不停冒出阳刚真气，更加的满意。
才是初练，就入了状态，这天赋真没话说。
他这一指的功力，堪比一流高手修炼十年之精华，就看陆青云能吸收多少了。
此时的陆青云，全身燥热无比，经脉好像要炸裂一般。
脸色由红变赤。
大滴的汗水从额头滴落。
“小云子，你体内真气不纯，纯阳纯阳，必须凝练体内真气到精纯才行。”
陆青云依言而做，强忍着身体的疼痛，压缩凝练真气。
“还是太急了！”张三丰再次伸出一指，帮着陆青云凝练真气。
良久后，陆青云身上发出一阵穴道冲破的闷响。
张三丰眼神亮了起来。
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