刚开始因为紧张害怕，掌握不好下落的速度，飞速下滑，但他在半途中立刻卡住绳索，在心中提醒自己一定要冷静。
接着松开手，慢慢下滑，虽然速度慢了些，但也成功到达了距离地面一米的位置。
终于，他松了一口气，立刻解开安全绳子，在一米的位置跳到了地面上。
完成任务！
他刚才紧张的心情一扫而空，索降的时间也不过是几十秒而已，但仿佛感觉过了几分钟。
但在经历之后，他恍然明白，其实也不是那么难，只要克服心理的恐惧，让自己冷静下来，也是可以完成的。
紧接着，他立刻对直升机上的其他队员喊道：“不要紧张，跳就行了。”
其他队员也是先紧张，咬牙闭眼跳下去。
虽然有几人操作不当，下落速度快，被安全绳震到了腰背肋骨，但都很安全，并没有被摔成肉泥。
结束之后，他们都感觉像是玩了一场蹦极，只要去尝试第一次，接下来他们就不会再怕了。
见此情景，和团长军官们站在一起观看他们进行训练的士兵们都很激动。
他们没上机，但是心情和武直上的队员们一样忐忑。
但看到他们在完成训练后的那种满足喜悦的神情，就也没那么紧张了。
赵德海对军官和队员们笑道：“都看到了吗？要有勇气，要去尝试，这才是对自我极限的突破！明白吗？”
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